寧津?qū)毩I(yè)健身器材公司坐落于健身器材生產(chǎn)基地(山東德州),目前已擁有普拉提健身設備,高架床,核心重組床,提桶,脊柱矯正器,穩(wěn)踏椅等一系列產(chǎn)品 。普拉提脊柱矯正器既可以挑戰(zhàn)也可以簡化動作!無論你是新手還是老手,只要了解動作變化的方式,就能滿足你訓練的需求!它既可以單做訓練,也可以放置在核心床或者秋千架來使用!不管是墊上做小團課還是私教,都是實用的小工具!普拉提脊柱矯正器呈拱形,由分體可連接的兩部分組成。它看起來有點像個小沙發(fā),當人體臀部坐在凹槽里練些動作時腹肌可以有效的收縮,而當我們不斷提示練習者脊柱的逐節(jié)起落和腹肌發(fā)力同樣重要時,很大一部分練習者又會發(fā)現(xiàn)原來是因為自我脊柱靈活性的薄弱導致練習時腰椎的代償!用普拉提?。棺党C正器)熱身。普拉提?。≒ilates Arc)被普拉提先生命名為Spine Corrector脊椎矯正器是非常貼切的!普拉提??;普拉提弧有很多其他的練習變化,其中普拉提Alexander會給大家?guī)?。這個工作坊會為你帶來嶄新的普拉提運動,解析如何通過普拉提?。≒ilates Arc)的使用恢復身體的靈活目的:學會的腰椎(下背部)和骨盆的整合,促進腰椎屈曲;加強腹肌設置:坐在小弧上(如圖所示),彎曲膝蓋。坐姿中立位,伸出手臂與肩膀同高,手掌相對。1、吐氣,讓你的腹部和骨盆向后傾斜,腰椎向后彎曲,保持其他地方的相對穩(wěn)定。2、吸氣的時候回到起始位置。我們有好的產(chǎn)品的團隊,公司發(fā)展迅速,我們?yōu)榭蛻籼峁┖玫漠a(chǎn)品、良好的技術(shù)支持、健全的服務,寧津縣寶力業(yè)健身器材廠是普拉提床,普拉提拉力床企業(yè),如果您對我公司的產(chǎn)品服務有興趣,請在線留言或者來電咨詢