女人一生中有幾次調(diào)理身體的機(jī)會，初潮期、產(chǎn)后期，而其中較重要的就是產(chǎn)后期。如果產(chǎn)后期恢復(fù)的不好，生完孩子后的10年、20年，甚至更久，身體狀態(tài)可能都會不盡如人意，而且還可能還落下一些病根，導(dǎo)致中老年之后各種婦科疾病隨之而來。所以，產(chǎn)后恢復(fù)很重要，生產(chǎn)后- 6個月內(nèi)都是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時期，這段時間一定要好好把握機(jī)會，對身體進(jìn)行全面的恢復(fù)。由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因頸充血、水腫，會變得非常柔軟，頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，頸才會恢復(fù)到正常大小。想讓快速恢復(fù)可以參照以下四個方法：1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿：不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)；2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位：產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助復(fù)原和排出。如果已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正；3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳：因為嬰兒的吮吸，會反射性地引起收縮，從而促進(jìn)復(fù)原；4、注意衛(wèi)生：以免引起生殖道感染。為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后1-3個月是女性心理較脆弱、生理較虛弱的時期，這段時間恢復(fù)的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的健康。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因為產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患。機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復(fù)，疼痛、、的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;較嚴(yán)重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。產(chǎn)后恢復(fù)的主要內(nèi)容：1、基礎(chǔ)調(diào)理：從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到較佳平衡。如疏經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、保養(yǎng)等。2、清瘀：清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤腸、、去除殘乳等。3、體形恢復(fù)：恢復(fù)肌體損傷，恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體，尤其是盆底功能受損蔓延，使身材回復(fù)到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除、防垂尿失禁的發(fā)生等。4、體質(zhì)恢復(fù)：恢復(fù)因孕、產(chǎn)、乳而受影響的，在各恢復(fù)的同時，恢復(fù)其即有功能，使人體達(dá)到動態(tài)平衡。如復(fù)舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。產(chǎn)后恢復(fù)的較佳時機(jī)：1、黃金期：產(chǎn)后42天—6個月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時，產(chǎn)后的身體較為脆弱，各項身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾?。划a(chǎn)后42天，同時也是盆底康復(fù)的較佳時機(jī)，產(chǎn)后媽媽們務(wù)必要把握好這段時機(jī)；2、理想期：產(chǎn)后6個月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過黃金期的恢復(fù)，已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的較佳時機(jī)；3、有效期：產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個階段，應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理，使身體機(jī)能達(dá)成較佳平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。我們公司本著“誠信為本，以德經(jīng)商”的理念，堅持以“質(zhì)量至上、信譽(yù)至上、服務(wù)至上”為宗旨，以優(yōu)良的產(chǎn)品，合理的價格，服務(wù)于廣大顧客，公司愿為各界朋友，攜手共創(chuàng)輝煌。

一、簡介 姚丁丁徒手工作室屬于徐州巨茂有限公司旗下，創(chuàng)建于2012年6月，致力于研究手法、美容、矯正骨骼體形等綠色健康調(diào)理技術(shù)，通過多年落實案例，成功為健康美業(yè)培訓(xùn)出眾多美容技術(shù)人才，為眾多社會團(tuán)體傳播綠色健康美麗知識講座，為眾多健康美業(yè)提供技術(shù)支持，為國人健康美麗做出巨大貢獻(xiàn)!二、企業(yè)文化 企業(yè)宗旨：鎖住顧客的幸?！】?鎖住顧客美的青春—容顏; 企業(yè)目標(biāo)：傳遞健康美麗 發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化 企業(yè)理念：成就一雙巧手，到哪里都是一座醫(yī)院; 經(jīng)營理念： 員工風(fēng)格：積行動 簡單和諧 精修技術(shù) 做事要素：有任務(wù)必有計劃、有計劃必有執(zhí)行、細(xì)節(jié)決定成敗。 生存法則：公司利益高于一切、團(tuán)隊至上，響應(yīng)是個人價值體現(xiàn)，先有精神，后有人才發(fā)展。溝通能消除一切障礙，永遠(yuǎn)保持進(jìn)取開放心態(tài)。三、我們的團(tuán)隊姚丁丁團(tuán)隊由姚丁丁手法塑型技術(shù)體系創(chuàng)始人姚杰先生帶領(lǐng)，有全國徒手塑性會薛剛、一指調(diào)氣創(chuàng)始人艾文(Arvin)、姚丁丁徒手機(jī)構(gòu)美學(xué)設(shè)計師丁柏亦、面部張風(fēng)風(fēng)等組成。我們堅信眾人在一起可以做出單一個所不能做出的事業(yè)，智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，幾乎是的!