戶外拓展活動注意事項： 昆明戶外拓展　　1、外出前請充分做好準備，請檢查好隨身攜帶個人?！　?、夏季戶外拓展運動大量出汗，因此要多準備一套替換的衣服用來更換?！　?、整理裝備時應該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理，防止被盜?！　?、務必要注意防曬。尤其在夏日進行戶外活動時，防曬更是要做好。長時間接受紫外線，會導致皮膚黑色素沉淀，產(chǎn)生斑點，嚴重者引起皮膚脫皮、，甚者會誘發(fā)皮膚。　　5、飲水要適度。但是飲水也要注意方法，飲水應少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水?！　?、避免中暑。進行戶外拓展活動時，尤其夏日，要備好正氣水，用以預防中暑?！　‘敵霈F(xiàn)中暑現(xiàn)象以后，必須馬上休息，是找一個陰涼的地方，把患者的雙腳抬高，頭部稍微放低，立即補充水并分服下正氣丸等防暑藥品。拓展訓練對于一個人的發(fā)展有哪些意義?　　團隊凝聚力對一個企業(yè)或一個團隊來說是非常重要的。團隊凝聚力就像一個強有力的紐帶，把所有的人聯(lián)系在一起，不僅堅持團隊的存在，而且激發(fā)團隊的潛力。　　整個拓展進程盤繞一個總體目標進行。直接、明確地，從實效性和成果導向性啟航，整個拓展訓練進程逐步推進，公司理念貫穿于活動的每一個細節(jié)?！　o論是難度較大、休閑旅游休閑開發(fā)、野外追尋、仍是奧妙挑戰(zhàn)的荒島生計、城市生計場定向、仍是極為火熱的沙漠掘金和愛好游戲，這些都非常適合團隊拓展項目的組織推行。教導和教導公司的教導員工作。其次，在團隊協(xié)作中，應極限地發(fā)揮整體拓展訓練團隊的凝聚力，將凝聚力精力延伸到日常工作中，增強團隊凝聚力。　　很多團隊項目在開發(fā)訓練中會帶來激烈的情感領(lǐng)會，使團隊成員在杰出的集體氣氛中更加親密，有時更是兄弟姐妹。情感頂峰領(lǐng)會典型的項目是軍事結(jié)業(yè)墻工程。成功完結(jié)結(jié)業(yè)墻工程后，勝利感和自豪感將給團隊協(xié)作和團隊奉獻帶來直接的領(lǐng)會和了解。參加戶外拓展都需要注意哪些事項?　　1、心態(tài)。既然是團隊活動，就應該以積極陽光的心態(tài)參與活動，做一個是積極的參與者，而非的旁觀者。　　2、身體狀況。所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。(如有嚴重心臟病、、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明)　　3、行為舉止。請在活動期間準時，不缺席，不遲到;在無培訓師的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。愛護環(huán)境，不亂扔垃圾?！　?、穿著?；顒忧?，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換?！　?、物品。首飾、手機、錢包、手表等貴重物品請妥善保管，能不帶的盡量不帶。一、 景點簡介宜良月亮谷：一個隱藏在深山的世外桃源。擁有典型的喀斯特地貌，是典型的原始河谷風貌，植被完好，林木森森，流水潺潺，河谷兩岸奇木異石千奇百怪，清泉流出，原始森林茂密，淙淙清泉流水，聲聲鳥鳴獸語副為一體。一年四季鮮花盛開，曲曲折折的小道使人在攀越中既體現(xiàn)冒現(xiàn)的驚恐，又享受大自然的美景。同地質(zhì)斷層形成的大裂谷全長20多公里，垂直落差達150-200米。大裂谷內(nèi)山花爛漫，流水潺潺，春天五顏六色的野花開得熱熱烈烈；夏天花香溢于幽谷，樹影隨風而動；秋季金黃的樹葉與蒼翠的山巒相映成輝；冬季看不到北國的冰雪皚皚，只有暖暖的陽光打在身上。大裂谷兩側(cè)綿延不絕的山戀一派蔥郁。兩面針、風信子為主要植物，令人驚訝的是在月亮谷能發(fā)現(xiàn)大量的水生物化石，為你的旅行平添幾分樂趣。 請來電免費索取詳細方案！！二、活動行程天07:50--08:00  地點，點名、登車08:00--10:30  統(tǒng)一出發(fā)、抵達基地附近農(nóng)家樂10:30--11:45  團隊分組、趣味游戲熱身破冰、選隊長、團隊組建、團隊文化建設，團隊風采展示（目的：打破學員彼此的隔閡，提升團隊精氣神、初步形成團隊氛圍）12:00--12:45  午  餐【農(nóng)家樂】13:00--17:00  分發(fā)物資、開始徒步（期間穿插團建活動項目）17:00--17:30  安營扎寨、共建團隊大本營17:30--19:00  野  炊（埋鍋做飯，廚藝比拼；上山打柴，準備篝火）20:00--21:00  篝火晚會21:00--22:30  野外燒烤23:30-------  回帳篷休息【在蟬鳴中入睡】第二天07:00--07:45  根據(jù)個人喜好、早起晨練08:00--08:45  早  餐【素面、稀飯】（自己動手烹制）09:00--11:30  團隊拓展活動或者徒步觀光（戶外領(lǐng)隊帶隊）11:30--12:20  撤營，收拾行裝，返回村莊農(nóng)家12:30--13:30  午  餐13:30--16:30  返  程三、收費標準：480元/人【以上收費包含】1、策劃、戶外領(lǐng)隊；2、餐費：三正餐一早餐，一燒烤；3、雙人帳篷住宿1晚（含：帳篷1頂、睡袋2個、防潮墊2個、背包1個）；4、戶外拓展活動組織與實施；5、管理費用：露營區(qū)衛(wèi)生管理費；6、戶外專項保險：每人每份意外傷害保險；7、橫幅、飲用水、分隊服；篝火晚會（酌情安排）。8、公共裝備：公共炊具、對講機、急救醫(yī)藥包、戶外音響、公共相機、天幕、垃圾袋、工兵鏟、火器、俱樂部旗幟及其他。【活動費用不含】1、自駕車油費、過路費、停車費；2、個人裝備：無裝備的朋友可以租賃：雙人￥：100元/套四、活動守則及注意事項：1、尊重當?shù)氐拿耧L民俗。能吃苦耐勞，有安全意識，有團隊協(xié)助精神。2、訓練當天著運動裝束，運動鞋；禁止穿高跟鞋、拖鞋；女同胞們盡量不要穿裙子。3、因、心臟病、、精神病、腦淤血、、孕婦、心理失常、運動型休克、四肢習慣性脫臼，較重的頸椎、腰椎疾病、骨壞死、肌無力，手術(shù)初愈以及各種病等重大疾病患者不適宜參加。4、不要攜帶貴重物品前往，如有攜帶，自行保管；本機構(gòu)不承擔客戶個人物資的保管工作。5、按要求時間到達地點，企業(yè)集體結(jié)伴同行；請自備至少一套衣服、鞋子，便于更換。6、活動期間，遵守活動規(guī)則，聽從領(lǐng)隊安排，嚴禁擅自離隊單行動，如有違反，一切后果自負。7、注重環(huán)保，不亂扔垃圾。大自然給予人類太多，我們理當善待大自然，除了腳印，什么都不留下，除了回憶，什么都不帶走。8、未事先購買意外傷害保險者不得參與。9、出行請穿著適于活動的衣物和鞋子、可以預備短衣短褲、雨具、備用衣褲、 藥品、頭燈或電筒、杯子、餐具、洗漱用品、備用塑料袋。特別注意：本行程為團建深度體驗行程，由于我們需要在野外吃住，吃住用的物料都需要人工搬運，我們會分配物料給參加活動的人員進行搬運，但凡不接受物資搬運的團隊，請慎拍或者與組織方溝通搬運物用后再拍。五、關(guān)于九合企業(yè)：九合企業(yè)：始于2004年，成立于2009年，專注于“體驗式教育”研究和推廣，是西南地區(qū)體驗教育的先行者和實踐者，是西南地區(qū)具一定規(guī)模和影響力的拓展訓練機構(gòu)之一。其核心團隊積累了豐富的管理、培訓經(jīng)驗；以的培訓和高品質(zhì)的服務深受客戶的認可和好評，同時培養(yǎng)出一批行業(yè)人才，擁有一支化的服務團隊。九合企業(yè)：一站式團建、拓展服務供應商，專注拓展團建16年，承接：企業(yè)管理咨詢服務，拓展團建活動,拓展訓練,拓展培訓,員工軍訓,運動會,游園活動,趣味運動會,趣味團建活動,CS活動等系列拓展活動;旅行團建,自駕游,登山活動,徒步活動,野營野炊,帳篷露營,騎行活動,定向活動,體育賽事活動，全民游園活動,全民趣味運動會等主題團建活動。家庭親自活動,國用冬（夏）令營,軍事冬（夏）令營等青少年體驗活動，省內(nèi)外商務考察等系列主題活動策劃。 聯(lián)系人：錢先生  微信搜索：九合企業(yè)服務號  關(guān)注公眾號，享更多公益課程特權(quán)。

..南九合企業(yè)管理有限公司簡介九合教育，始于2004年，成立于2009年，專注于“體驗式教育”研究和推廣，是西南地區(qū)體驗教育的先行者和實踐者，是西南地區(qū)具一定規(guī)模和影響力的培訓機構(gòu)之一。其核心團隊積累了豐富的管理、培訓經(jīng)驗；以專業(yè)的培訓和高品質(zhì)的服務深受客戶的認可和好評，同時培養(yǎng)出一批行業(yè)人才，擁有一支專業(yè)化的服務團隊。作為體驗教育的先行者，九合體驗教育致力于“體驗”為核心，以“訓”為主，培--訓結(jié)合“的研發(fā)思想；以體驗式學習方式作為技術(shù)轉(zhuǎn)移方法，以能力提升，鍛煉團隊為目的，根據(jù)企業(yè)需要量身定制拓展訓練課程，帶領(lǐng)學員走進大自然，在資深拓展培訓師的引導下，讓學員在活動中體驗、領(lǐng)悟、激發(fā)潛能和提升管理技能，并把這些潛能和技能運用到實際工作中，為各企事業(yè)單位、社會團體團隊建設及大中專院校學生綜合素質(zhì)提升取到卓越成效，為企業(yè)、社會創(chuàng)造更大價值。展望未來，九合教育將不斷進取，加大新產(chǎn)品的研發(fā)力度，以立足云南本土市場為根基，同類企業(yè)中豐富的服務資源和人力資源優(yōu)勢。為客戶提供更加豐富的課程體系和充分的資源保證。恪守“誠信做人、專業(yè)做事”的經(jīng)營理念，努力打造體驗教育領(lǐng)域知名品牌，引領(lǐng)體驗式培訓行業(yè)發(fā)展新潮流。業(yè)務范圍：一、拓展培訓：1）營地拓展：拓展訓練、拓展培訓、體驗式培訓、2）軍事拓展：常規(guī)軍訓、軍訓拓展、魔鬼訓練、真人CS活動3）沙盤模擬：沙盤模擬課程、商業(yè)實戰(zhàn)演練；4）特色課程：10大團建主題課程。5）青少年發(fā)展：夏（冬）令營、家庭親子活動。6）教練式實戰(zhàn)特訓：二、團建活動定制：旅行團建、自駕游，登山活動，徒步活動，騎行活動、帳篷露營，定向活動，體育賽事活動，全民游園活動，全民趣味運動會、省內(nèi)外商務旅游等..