維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素。 維生素C主要生理功能 : 1、 促進(jìn)骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合; 2、 促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命。 3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病。 5、 促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。;
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