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    青少年學習動力培養(yǎng)中心 青少年厭學咨詢 紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務中心

  • 作者:紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務中心 2023-02-13 04:50 190
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    青少年心理問題的常見原因以及心理師如何進行心理干預?原因:一、生理因素。如軀體疾病引發(fā)的心理問題。二、社會因素。重大生活事件給孩子造成心理創(chuàng)傷,如父母離異,家人過世,生活環(huán)境的突然改變等。三、社會支持系統(tǒng)缺失。青少年的社會支持系統(tǒng)是指孩子為核心,包括朋友、家人在內(nèi)的各種社會關系,在精神及心理上給予孩子的支持和幫助,這對人的心理健康水平有著至關重要的影響。若因重大生活事件的變化,失去了熟悉的社會支持系統(tǒng)的支持,很容易產(chǎn)生心理問題。四、不良的個人方式。如青少年早晨睡懶覺,生活黑白顛倒,夜里睡不著,白天無精神,還有飲食不規(guī)律等終導致青少年精神不振、煩躁空虛、彷徨無聊等狀況。還有一些孩子長期沉浸在一些不良的生活方式上,比如沉迷網(wǎng)絡,也容易產(chǎn)生網(wǎng)絡成癮。五、認知因素。心理師會分析個人成長史,查看來訪者自我認知系統(tǒng),分析是否有錯誤觀念、錯誤認知等,還會分析他內(nèi)心有無對人對事的持久偏見等。同時,還會尋找來訪者的記憶中,有無持久的負性記憶和情緒。還會分析有無深層主觀因素,價值觀、人生觀方面的問題。如果發(fā)現(xiàn)青少年確有心理問題,心理師會對青少年做出以下干預:一、放松訓練。以便隨時保持輕松的狀態(tài),從而緩解緊張、焦慮情緒。二、行為校正,比如陽性強化法。三、合理情緒療法。在這里我要說,引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件,而是人們對事件的、看法等認知內(nèi)容。所以,要改變情緒困擾,不是致力于改變外界的事件,而是應該改變認知,通過改變認知進而改變情緒。四、系統(tǒng)法。五、沖擊療法。六、厭惡療法。七、認知行為療法。通過改變思維和行為來改變不良認知,消除不良情緒和行為。
    在青春期這個人生變化、成長快速的時期,孩子需要的是父母的適度陪伴和隨時支持。那么父母要怎樣與這個時期的孩子有效相處,陪伴他們成長呢?先就是要做到無條件積關注——關注孩子的日常表現(xiàn)和變化,關注孩子的情感需求。如果孩子的表現(xiàn)異于平常,比如平日比較活潑開朗,突然會比較沉默寡言,或者自躲起來,或者經(jīng)常發(fā)呆,就要去了解他在這個時期發(fā)生了什么事而使他的性情有轉變。要做到有質(zhì)量地陪伴孩子而不是用物質(zhì)來代替情感陪伴,家長需要做到以下三點:愛、信任、尊重。

    青少年人際關系敏感和敵對心理:青少年人際關系敏感指自卑、懊喪,以及在人際關系中明顯相處不好。主要表現(xiàn)是:不能正確處理個人與社會的相互關系,在人群中感到不自在,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,在人際關系上存在著種種困惑,與同學和老師關系緊張。 青少年敵對是指與他人心理不相容而敵視、對抗他人的心態(tài)。敵對通常在以下情景中表現(xiàn)出來:當他人輕視、指責和傷害自己時,不管是否是自己主觀上的錯覺,都會怒目相對、冷漠仇視;對自己看不順眼的人,不管是否惹自己,都會冷眼相視、動輒非難。敵對雖是攻擊行為的潛在狀態(tài),但與攻擊不完全相同,攻擊是對他人的有意侵犯和破壞行為,從言語上的謾罵到行動上的,都屬于攻擊的范疇;敵對則是一種敵視、對抗的情緒狀態(tài),一般于攻擊欲望而不轉化為攻擊行為。針對青少年人際關系敏感和敵對心理問題,要選擇心理干預。只有系統(tǒng)的心理疏導及干預,才能改變來訪者的性格缺陷和認知行為的偏差。

    青少年心理問題:今日是元旦假期的天,在十幾天前就有很多青少年家長預約我的心理干預課程,所以這幾天的課程安排的非常滿。青少年心理問題是比較常見的,青少年往往處于青春期階段,所以說情緒變化波動比較大,上比較常見的青少年抑郁、恐懼、焦慮等。在上,青少年抑郁往往表現(xiàn)為情緒低落,學習效率下降,注意力不集中,體驗不到快樂興趣,而且自我評價比較低。在意他人對自己的評價,有時候覺得活著沒有意思。上社交恐懼也是比較常見的,特別是與他人交流過程中感覺到容易尷尬出丑,所以說焦慮不安,出現(xiàn)身體不適,有逃避社交的想法。

    孩子學習不好的具體原因是什么?大多數(shù)孩子之所以成績上不去又不愛學,一半的原因要歸結于情緒。學習的孩子,他們的特征就是情緒積、學動。他們往往是專注力強,坐得住,能靜下心來,記憶力強,看什么都能記住,應試能力強,做題又快又高分。心理學研究發(fā)現(xiàn):學業(yè)上的積情緒和內(nèi)驅力全都是可以后天調(diào)整的,并且越及時越關鍵。在我多年的心理干預案例中,我發(fā)現(xiàn)對孩子的學業(yè)來說,智商不是位,努力也不是位,情緒才是的。所以我會在在青少年學習動力心理干預中運用陽性強化法、好奇提問法、積情境法使青少年塑造兩個共同點,也就是說他們的心流體驗和動力定型。心流體驗指的是在內(nèi)在的一種狀態(tài),在大腦穩(wěn)定的狀態(tài)下產(chǎn)生,靠的是一種長期的積情緒。動力定型,指的是習慣化的固定反應模式,按習慣做的時候不會特別愉悅,但是不按習慣做會別扭不舒服。所以說,對待青少年孩子來說,讓他們培養(yǎng)出積的情,情緒和心態(tài),其實是勝過你給孩子空講了十遍的大道理。暖陽心理會讓孩子重塑學習心理,讓孩子主動學會破除一些像孩子不愛學習的認知建立新知,疏導孩子如何學的輕松?如何使有效的情緒對大腦產(chǎn)生積的影響?如何幫助孩子建立哪些學習情緒?在實操方法中,我們會運用陽性強化法——給孩子正向暗示;CEI法——幫助孩子發(fā)揮潛能;心理學的正念訓練法——掃出孩子情緒;積情境法——營造對孩子心境有利的學習場景;感提升法——讓孩子無懼困難;限制性信念轉換法——讓孩子突破自我限制;重新描述法——讓父母學會家庭親子干預,運用父母應該有的語言去提升孩子的自信心。
    一定要重視青少年心理問題:青少年常見的心理問題有很多,因為青春期的孩子隨著體內(nèi)的分泌,會導致對外界事情更加向往,同時青少年的內(nèi)心是比較復雜的,需要我們正確的引導,不然會導致青少年出現(xiàn)自閉或者叛逆的現(xiàn)象,對于青少年常見的心理問題我們需要采用正確的對策去引導他們。處于青春期的孩子情緒很難得到控制,情感處于動蕩的狀態(tài),并且會隨著情緒而波動。對于外在表現(xiàn)日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體,矛盾就會使青少年封閉心理,不愿意與人透漏自己的內(nèi)心,這是青春期心理的一個普遍存在而又的標志。
    暖陽市心理咨詢中心-專注心理十二年 我們更 赤峰市暖陽心理咨詢中心是從事心理咨詢及相關業(yè)務的機構。成立于2008年,機構里所有咨詢師均擁有國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師、青少年學習動力培訓師資質(zhì)。本機構大部分咨詢師受訓超過2000課時,咨詢累計超過3000小時,有著豐富的心理咨詢經(jīng)驗。本中心專職從事: ★婚姻情感咨詢(咨詢、戀愛情感咨詢、家庭咨詢、離婚咨詢、再婚咨詢、戀愛心理咨詢、情感糾葛咨詢、失戀咨詢、網(wǎng)戀咨詢、分手挽留咨詢、婚姻情感挽回咨詢、關系咨詢、家庭情感咨詢、婆媳關系咨詢、婚外戀咨詢、婚姻挽回、信任重建、精神出軌、情感修復、不和、家庭、配偶出軌、分居矛盾、再婚梳理、親密關系、探索溝通問題、三觀問題、戀愛、分手挽回、性格不合、失戀、戀人劈腿、情感修復、情感淡漠、擺脫單身、戀人矛盾、前任、失戀創(chuàng)傷等) ★青少年心理咨詢(注意缺陷訓練、心散專注提升、網(wǎng)絡成癮戒除、親子溝通疏導、情緒脾氣管理、叛逆孤僻改善、厭學逃學矯正、考前焦慮、學習方法、生涯發(fā)展規(guī)劃?、兒童青少年的成長性困惑分析及調(diào)整、如童年創(chuàng)傷修復、厭學、叛逆、早戀、網(wǎng)癮、與父母溝通障礙等) ★情緒壓力咨詢(焦慮癥、、產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁、癥、孤癥、產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁、綜合癥、考前壓力、恐懼癥、強迫癥、人格障礙、疑病癥、癔癥、厭食癥、貪食癥等) ★人際關系咨詢(人際交往障礙咨詢、情緒壓力管理咨詢、職場生涯規(guī)劃咨詢、社交恐懼癥咨詢、干預咨詢、情緒調(diào)節(jié)咨詢、自我認知咨詢、自卑咨詢?、膽小懦弱咨詢、性格暴躁咨詢、沒有主見咨詢?、性格孤僻咨詢?、敏感多疑咨詢等) ★個人成長咨詢(個..


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