跆拳道這種運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)該都知道的。很多女性朋友也會(huì)去學(xué)跆拳道，有的是自己的興趣有的是為了保護(hù)自己。其實(shí)女性朋友去學(xué)點(diǎn)這種東西是很有好處的。跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟的機(jī)能和人體系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過(guò)攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)把握實(shí)用技擊術(shù)和自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身和維護(hù)學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。跆拳道好處幾大特點(diǎn)1、孩子是脆弱的，培養(yǎng)他訓(xùn)練及晉級(jí)考核的挫敗，是幫助孩子勇于正視失敗的步。2、沒有經(jīng)歷過(guò)挫折的孩子很難融入社會(huì)，通過(guò)跆拳道的訓(xùn)練，引導(dǎo)用自信取代自卑。3、心胸狹窄只會(huì)讓人一生痛苦，教會(huì)孩子擁有愛心擁有為之求美的動(dòng)力。4、惡作劇會(huì)惹禍，在跆拳道訓(xùn)練及生活中事實(shí)引導(dǎo)，并糾正孩子錯(cuò)誤的行為。在跆拳道訓(xùn)練及生活中適時(shí)引導(dǎo)，并糾正孩子錯(cuò)誤的行為。5、鞠躬也是對(duì)他人尊敬的行動(dòng)，體現(xiàn)學(xué)習(xí)跆拳道的孩子會(huì)逐漸獲得感恩與寬容的力量。跆拳道是一項(xiàng)很具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在功力測(cè)驗(yàn)中，練習(xí)者輕松擊破木板、磚瓦，使人為之驚嘆。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過(guò)高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來(lái)低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競(jìng)技比賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。跆拳道的好處有哪些1、可以提高身體素質(zhì)、跆拳道是一種主要使手及腳進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)，深受世界各地人士尤其是青少年歡迎。跆拳道鍛煉的過(guò)程中對(duì)體能的要求和消耗有要求、適度進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練，可以增強(qiáng)身體抵抗力，提高身體素質(zhì)；2、可以培養(yǎng)大家的的協(xié)調(diào)能力。跆拳道有24個(gè)套路，打套路的時(shí)候身體一定要平衡、尤其是對(duì)打?qū)崙?zhàn)過(guò)程中需要全身各部位的配合，通過(guò)手部、腳步的動(dòng)作和諧完成協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使自己更有靈活性。3、可以鍛煉大家的毅力，能夠減壓，學(xué)習(xí)跆拳道是一件很辛苦的事情，需要忍耐長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的訓(xùn)練，需要每周固定時(shí)間的堅(jiān)持。當(dāng)你想放棄的時(shí)候，要學(xué)會(huì)克制自己的念頭，要樹立堅(jiān)持訓(xùn)練下去的勇氣。4、訓(xùn)練過(guò)程中可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。跆拳道的訓(xùn)練中有意向特的喊聲配合，更具減輕精神壓力的效果。為了提高學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)，改善學(xué)生的訓(xùn)練條件，我院設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)的武術(shù)套路訓(xùn)練場(chǎng)地、跆拳道道墊、散打擂臺(tái)等訓(xùn)練設(shè)施。

無(wú)錫嵩山少林武術(shù)，是一所正規(guī)化、現(xiàn)代化、化全封閉文武。內(nèi)設(shè)小學(xué)、初中等，文化課程完全按照教委制定的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)。 校園空間寬敞，環(huán)境優(yōu)雅，有良好的大型操場(chǎng)、訓(xùn)練場(chǎng)館、學(xué)生宿舍、食堂、超市、浴室、電腦學(xué)習(xí)室等。完善的硬件設(shè)施，為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活提供了良好的條件。的辦學(xué)原則是嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，“寬進(jìn)”、“嚴(yán)出”，凡是追求成才的有志青年都能有機(jī)會(huì)來(lái)我校學(xué)習(xí)深造。本校采用一套行之有效的管理方式，武術(shù)教學(xué)中特別注重科學(xué)訓(xùn)練、意志培養(yǎng)、武術(shù)教育，同時(shí)也十分重視文化教育、法制教育、道德教育等。只要你好好學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練，成功之路、文武全才之人是你。通過(guò)考試計(jì)劃規(guī)定的全部課程，可獲得“雙學(xué)歷+技能”雙，同時(shí)可申辦武術(shù)段位文憑、教練文憑、裁判文憑、上崗文憑合格等(可上網(wǎng)查詢)。雙文憑教育模式是以業(yè)為核心，以能力培養(yǎng)為主導(dǎo)，有效實(shí)現(xiàn)人才與企業(yè)的對(duì)接，能力與學(xué)歷并重，達(dá)到人才與企業(yè)的雙贏。本著對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)負(fù)責(zé)的，制定了-整套科學(xué)切實(shí)可行的規(guī)章制度，有力地保證學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、生活秩序及人身。“為，教學(xué)生做人，學(xué)一專多能，走成功之路”是辦學(xué)宗旨。