跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級(jí)制度和晉級(jí)升段考核要求。跆拳道者水平的高低，以“級(jí)”、“品”、“段”來劃分。級(jí)位分為10級(jí)至1級(jí)，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。10級(jí)選手是初級(jí)的初學(xué)者，通過相應(yīng)的時(shí)間及課程的訓(xùn)練，逐步上升至9級(jí)、8級(jí)、7級(jí)……直至達(dá)到較高水平的1級(jí)。1級(jí)以后進(jìn)入段位。跆拳道是一項(xiàng)很具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在功力測(cè)驗(yàn)中，練習(xí)者輕松擊破木板、磚瓦，使人為之驚嘆。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高**的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來低往，表現(xiàn)得**，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競(jìng)技比賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。跆拳道的好處有哪些1、可以提高身體素質(zhì)、跆拳道是一種主要使手及腳進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)，深受世界各地人士尤其是青少年歡迎。跆拳道鍛煉的過程中對(duì)體能的要求和消耗有要求、適度進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練，可以增強(qiáng)身體抵抗力，提高身體素質(zhì)；2、可以培養(yǎng)大家的的協(xié)調(diào)能力。跆拳道有24個(gè)套路，打套路的時(shí)候身體一定要平衡、尤其是對(duì)打?qū)崙?zhàn)過程中需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動(dòng)作和諧完成協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使自己較有靈活性。3、可以鍛煉大家的毅力，能夠減壓，學(xué)習(xí)跆拳道是一件很辛苦的事情，需要忍耐長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的訓(xùn)練，需要每周固定時(shí)間的堅(jiān)持。當(dāng)你想放棄的時(shí)候，要學(xué)會(huì)克制自己的念頭，要樹立堅(jiān)持訓(xùn)練下去的勇氣。4、訓(xùn)練過程中可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。跆拳道的訓(xùn)練中有意向特的喊聲配合，較具減輕精神壓力的效果。跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈“為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積向上的品質(zhì)，養(yǎng)禮讓謙遜、寬厚待人的美德，熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟的機(jī)能和人體系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)把握實(shí)用技擊術(shù)和自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身和維護(hù)學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。為了提高學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)，改善學(xué)生的訓(xùn)練條件，我院設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)的武術(shù)套路訓(xùn)練場(chǎng)地、跆拳道道墊、散打擂臺(tái)等訓(xùn)練設(shè)施。

無錫嵩山少林武術(shù)，是一所正規(guī)化、現(xiàn)代化、化全封閉文武。內(nèi)設(shè)小學(xué)、初中等，文化課程完全按照教委制定的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)。 校園空間寬敞，環(huán)境優(yōu)雅，有良好的大型操場(chǎng)、訓(xùn)練場(chǎng)館、學(xué)生宿舍、食堂、超市、浴室、電腦學(xué)習(xí)室等。完善的硬件設(shè)施，為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活提供了良好的條件。的辦學(xué)原則是嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，“寬進(jìn)”、“嚴(yán)出”，凡是追求成才的有志青年都能**會(huì)來我校學(xué)習(xí)深造。本校采用一套行之有效的管理方式，武術(shù)教學(xué)中特別注重科學(xué)訓(xùn)練、意志培養(yǎng)、武術(shù)教育，同時(shí)也十分重視文化教育、法制教育、道德教育等。只要你好好學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練，成功之路、文武全才之人是你。通過考試計(jì)劃規(guī)定的全部課程，可獲得“雙學(xué)歷+技能”雙，同時(shí)可申辦武術(shù)段位文憑、教練文憑、裁判文憑、上崗文憑合格等(可上網(wǎng)查詢)。雙文憑教育模式是以業(yè)為**，以能力培養(yǎng)為主導(dǎo)，有效實(shí)現(xiàn)人才與企業(yè)的對(duì)接，能力與學(xué)歷并重，達(dá)到人才與企業(yè)的雙贏。本著對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)負(fù)責(zé)的，制定了-整套科學(xué)切實(shí)可行的規(guī)章制度，有力地保證學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、生活秩序及人身?！盀?，教學(xué)生做人，學(xué)一專多能，走成功之路”是辦學(xué)宗旨。