新余正規(guī)產(chǎn)后骨盆修復(fù)培訓(xùn)
- 作者:廣州市長洋中醫(yī)研究院 2023-10-23 11:07 100
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骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物,包括了兩塊大的骨盆骨,其中還有骶髂關(guān)節(jié)恥骨聯(lián)結(jié),以及尾骨。懷孕期間骨盆會(huì)擴(kuò)張來保護(hù)胎,而產(chǎn)后骨盆無法迅速的恢復(fù),就需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)了。當(dāng)然如果身體過于肥胖、習(xí)慣性翹二郎腿、走路姿勢、日常生活的不良姿勢,坐姿不正確,或是摔跤、運(yùn)動(dòng)傷害、車禍,也會(huì)導(dǎo)致骨盆變形,也需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)。
骨盆修復(fù)需要及時(shí)進(jìn)行骨盆的修復(fù)手術(shù),將骨折復(fù)位,適當(dāng)固定,配合牽引以及其他的,使骨盆的損傷得到修復(fù)。另一種是女性經(jīng)過分娩胎兒之后,因?yàn)樽饔煤吞悍置溥^程的,使骨盆周圍的韌帶、肌肉松弛的現(xiàn)象。
骨盆修復(fù)需要在產(chǎn)后進(jìn)行骨盆周圍肌肉和韌帶等軟組織的功能鍛煉,肌肉和韌帶,使其功能和拉力重新恢復(fù)。但是現(xiàn)在有很多的私人機(jī)構(gòu),將手法按摩和物理方法稱為骨盆修復(fù),這種說法沒有任何科學(xué)依據(jù),也沒有任何理論支持。
做骨盆修復(fù)的好處:
1、進(jìn)行骨盆修復(fù)可以改善盆底肌松弛的情況,緩解各種泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的出現(xiàn),如前壁膨出、膀胱膨出等,同時(shí)還能夠緩解產(chǎn)后松弛,會(huì)直接影響到質(zhì)量;
2、女性生產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、乏力、漏尿等各種,主要由于骨盆松弛導(dǎo)致,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行骨盆修復(fù)能夠緩解這種;
3、進(jìn)行骨盆修復(fù)可以讓骨盆收緊,避免出現(xiàn)脫垂等,同時(shí)也可以有效減少疾病的產(chǎn)生。
懷孕之后,隨著的發(fā)育,逐漸,羊水逐漸增多,腹腔壓力也會(huì)越來越大,這個(gè)時(shí)候肚子越來越大,就需要用腰部的力量來支撐肚子。的腹部重量壓在了盆底肌肉上,盆底肌會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞,進(jìn)而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此,不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性都會(huì)發(fā)生盆底肌損傷的問題,產(chǎn)后都需要進(jìn)行骨盆恢復(fù)。
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