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    骨盆修復(fù)是指產(chǎn)后胯骨變寬,韌帶松弛,為了讓骨盆收緊到理想狀態(tài),韌帶恢復(fù)到之前一定堅韌的程度,所做的修復(fù)運動。(由于產(chǎn)后2個月左右身體恢復(fù),所以需要在產(chǎn)后2個月內(nèi)完成產(chǎn)后骨盆修復(fù))。
    骨盆修復(fù)需要及時進行骨盆的修復(fù)手術(shù),將骨折復(fù)位,適當固定,配合牽引以及其他的,使骨盆的損傷得到修復(fù)。另一種是女性經(jīng)過分娩胎兒之后,因為作用和胎兒分娩過程的,使骨盆周圍的韌帶、肌肉松弛的現(xiàn)象。
    仙桃產(chǎn)后修復(fù)培訓班
    懷孕之后,隨著的發(fā)育,逐漸,羊水逐漸增多,腹腔壓力也會越來越大,這個時候肚子越來越大,就需要用腰部的力量來支撐肚子。的腹部重量壓在了盆底肌肉上,盆底肌會因為持續(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞,進而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此,不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性都會發(fā)生盆底肌損傷的問題,產(chǎn)后都需要進行骨盆恢復(fù)。
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    做骨盆修復(fù)的好處:
    1、進行骨盆修復(fù)可以改善盆底肌松弛的情況,緩解各種泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的出現(xiàn),如前壁膨出、膀胱膨出等,同時還能夠緩解產(chǎn)后松弛,會直接影響到質(zhì)量;
    2、女性生產(chǎn)后可能會出現(xiàn)腰酸、乏力、漏尿等各種,主要由于骨盆松弛導(dǎo)致,適當?shù)倪M行骨盆修復(fù)能夠緩解這種;
    3、進行骨盆修復(fù)可以讓骨盆收緊,避免出現(xiàn)脫垂等,同時也可以有效減少疾病的產(chǎn)生。
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    產(chǎn)后半年之內(nèi)是骨盆恢復(fù)的的時期,越早修復(fù)效果就會越好。如果不做任何訓練和修復(fù),隨著年齡不斷的增加,水平隨之下降,肌肉就會變得松弛。到了中老年的時候,會越來越嚴重,造成不同程度的尿失禁,嚴重的甚至會脫垂。不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都需要做骨盆修復(fù),產(chǎn)后骨盆修復(fù)對于女性朋友來說是很重要的。
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