無錫市宜興傳統(tǒng)散打講壇 無錫嵩山少林武術(shù)
- 作者:無錫嵩山少林武術(shù)學(xué)校 2024-06-10 09:39 290
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武館,釋義為武術(shù)培訓(xùn)場(chǎng)所,以健身自衛(wèi)為宗旨,起源于隋唐時(shí)期,是面向全世界從事武術(shù)、搏擊、散打、培訓(xùn)推廣的機(jī)構(gòu)。弘揚(yáng)中華武術(shù)精神,傳播中華武魂,展示武術(shù)絕技。
跆拳道的特點(diǎn):
1、以擊破為測(cè)試功力的手段
跆拳道在向外推廣時(shí),大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫,這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦,以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度。這種特的方法現(xiàn)以成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升段、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。
2、內(nèi)外兼修,方法特
跆拳道理論認(rèn)為,經(jīng)過練習(xí),人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力,非凡是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位,尤以腳和手為甚。長期練習(xí)跆拳道,可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度,即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)—的顛峰。
3、以腿法為主,拳腳并用
由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道攻擊方法的特點(diǎn),使的跆拳道主要是以腳法攻擊對(duì)方為主。進(jìn)攻時(shí)注意送髖,力求出腿的力度和擊打的效果。在比賽中雖然可以使用拳的得分技術(shù),但往往只起到防守、格擋的作用。進(jìn)攻時(shí)則主要是運(yùn)用腿法攻擊對(duì)方頭部(以面不為主,.不允許攻擊后腦)和被護(hù)具所保護(hù)的胸腹部。
4、強(qiáng)調(diào)氣勢(shì),發(fā)聲揚(yáng)威
無論品勢(shì)還是競賽跆拳道,都要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán),多以發(fā)出洪亮并帶有有威懾力的聲音來顯示自己的威力。尤其是在競賽跆拳道比賽中,雙方運(yùn)動(dòng)員都是以規(guī)則允許的發(fā)聲來提高自己的斗志,借以在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手,甚至在出擊時(shí)配合擊打效果使裁判得以認(rèn)可,爭在心理上戰(zhàn)勝對(duì)手,所以跆拳道練習(xí)者要進(jìn)行的發(fā)聲練習(xí)。
5、以剛制剛,直來直往
在進(jìn)行跆拳道比賽中,運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)都是以剛制剛、以直接接處為主,方法比較硬朗簡便。進(jìn)攻時(shí)都采用直線的連續(xù)進(jìn)攻,以快速連貫的腿法組合打擊對(duì)手;防守時(shí)的動(dòng)作也是以直接的格擋為主,講究以硬抗硬,以快制快。
6、禮始禮終,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)
跆拳道給人們留下的較深的印象是,跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。強(qiáng)調(diào)禮始禮終,即練習(xí)活動(dòng)都要從禮開始,以禮結(jié)束,并突出愛國。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí),在道德修養(yǎng)方面也要不斷的提高自己。通過行禮的方式,如向長輩、教練、教師、隊(duì)友鞠躬施禮,使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣,以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的和互助互學(xué)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
跆拳道好處幾大特點(diǎn)
1、孩子是脆弱的,培養(yǎng)他訓(xùn)練及晉級(jí)考核的挫敗,是幫助孩子勇于正視失敗的步。
2、沒有經(jīng)歷過挫折的孩子很難融入社會(huì),通過跆拳道的訓(xùn)練,引導(dǎo)用自信取代自卑。
3、心胸狹窄只會(huì)讓人一生痛苦,教會(huì)孩子擁有愛心擁有為之求美的動(dòng)力。
4、惡作劇會(huì)惹禍,在跆拳道訓(xùn)練及生活中事實(shí)引導(dǎo),并糾正孩子錯(cuò)誤的行為。在跆拳道訓(xùn)練及生活中適時(shí)引導(dǎo),并糾正孩子錯(cuò)誤的行為。
5、鞠躬也是對(duì)他人尊敬的行動(dòng),體現(xiàn)學(xué)習(xí)跆拳道的孩子會(huì)逐漸獲得感恩與寬容的力量。
跆拳道是一項(xiàng)很具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在功力測(cè)驗(yàn)中,練習(xí)者輕松擊破木板、磚瓦,使人為之驚嘆。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí),雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇,而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù),在對(duì)抗中高來低往,表現(xiàn)得淋漓盡致,不僅給人以美的享受,還能激發(fā)人的斗志,鼓舞人奮發(fā)向上的精神,陶冶人的道德情操,使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時(shí),潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。
跆拳道練習(xí)推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,練習(xí)中要以“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈“為宗旨,因此,可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神,磨練人堅(jiān)忍不拔、積向上的品質(zhì),養(yǎng)禮讓謙遜、寬厚待人的美德,熱愛祖國、勇于獻(xiàn)身的思想。
我們堅(jiān)持“一切為了學(xué)生、一切服務(wù)學(xué)生”的辦學(xué)理念,以德育人和嚴(yán)格管理相結(jié)合,為學(xué)生提供了宜學(xué)溫馨的學(xué)習(xí)氛圍。
無錫嵩山少林武術(shù),是一所正規(guī)化、現(xiàn)代化、化全封閉文武。內(nèi)設(shè)小學(xué)、初中等,文化課程完全按照教委制定的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)。 校園空間寬敞,環(huán)境優(yōu)雅,有良好的大型操場(chǎng)、訓(xùn)練場(chǎng)館、學(xué)生宿舍、食堂、超市、浴室、電腦學(xué)習(xí)室等。完善的硬件設(shè)施,為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活提供了良好的條件。的辦學(xué)原則是嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),“寬進(jìn)”、“嚴(yán)出”,凡是追求成才的有志青年都能有機(jī)會(huì)來我校學(xué)習(xí)深造。本校采用一套行之有效的管理方式,武術(shù)教學(xué)中特別注重科學(xué)訓(xùn)練、意志培養(yǎng)、武術(shù)教育,同時(shí)也十分重視文化教育、法制教育、道德教育等。只要你好好學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練,成功之路、文武全才之人是你。通過考試計(jì)劃規(guī)定的全部課程,可獲得“雙學(xué)歷+技能”雙,同時(shí)可申辦武術(shù)段位文憑、教練文憑、裁判文憑、上崗文憑合格等(可上網(wǎng)查詢)。雙文憑教育模式是以業(yè)為核心,以能力培養(yǎng)為主導(dǎo),有效實(shí)現(xiàn)人才與企業(yè)的對(duì)接,能力與學(xué)歷并重,達(dá)到人才與企業(yè)的雙贏。本著對(duì)學(xué)生、家長、社會(huì)負(fù)責(zé)的,制定了-整套科學(xué)切實(shí)可行的規(guī)章制度,有力地保證學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、生活秩序及人身?!盀?,教學(xué)生做人,學(xué)一專多能,走成功之路”是辦學(xué)宗旨。
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