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    本渡海登島400米障礙場適應(yīng)人體生理和心理特點(diǎn)，訓(xùn)練效果好，能夠有效提高渡海登陸作戰(zhàn)的適應(yīng)能力，具有很強(qiáng)的應(yīng)有價(jià)值，本訓(xùn)練場主要有以下優(yōu)特點(diǎn)(一)科學(xué)界定場地項(xiàng)目的性質(zhì)與特征，場地建設(shè)具有很強(qiáng)的針對性、實(shí)用性，符合渡海登陸作戰(zhàn)要求，而且場地定性為體能訓(xùn)練場，是以體育手段提高綜合體能素質(zhì)，追求的是動作結(jié)構(gòu)與過程的相似性，其項(xiàng)目設(shè)置、組訓(xùn)方式和場地建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)均符合體有訓(xùn)練規(guī)律，在場地設(shè)計(jì)上，注重融體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練于一體，在加強(qiáng)體能訓(xùn)練的同時(shí)，提高技能水平，強(qiáng)化心理承受能力，鍛煉意志品質(zhì)。但它又不是一般意義上的體能訓(xùn)練場，而是建立在受訓(xùn)者完成基礎(chǔ)體能訓(xùn)練之后進(jìn)行適應(yīng)性強(qiáng)化訓(xùn)練的專項(xiàng)應(yīng)用訓(xùn)練場地。因此在項(xiàng)目設(shè)置上，本場地將能夠提高抗眩暈?zāi)芰@一體能和渡海登陸作戰(zhàn)全過程可能遇到的障礙，進(jìn)行了體育化抽象和高度集成的障礙融合而成，使之成為能夠?qū)A(chǔ)體能訓(xùn)練成果產(chǎn)生延伸和強(qiáng)化作用的形式的體能訓(xùn)練場所，使訓(xùn)練緊貼實(shí)戰(zhàn)需要。以訓(xùn)練的功能作用看，它是進(jìn)行性、適應(yīng)性的訓(xùn)練，突出模擬訓(xùn)練，對內(nèi)陸來說，通過高強(qiáng)度陸上模擬訓(xùn)練，為海上訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)，縮短海上訓(xùn)練適應(yīng)時(shí)間，提益。本訓(xùn)練場既強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練實(shí)效性，同時(shí)又充分考慮到受訓(xùn)者在單位時(shí)間內(nèi)能承受的訓(xùn)練強(qiáng)度和難度。
    渡海登島400米障礙物的功能設(shè)計(jì)上確保訓(xùn)練的全面性，有利于發(fā)展受訓(xùn)者身體綜合素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)單個障礙物的立性，每個障礙物既是場地的一部分，可進(jìn)行綜合訓(xùn)練，又可作為一專項(xiàng)訓(xùn)練器材，有針對性的提高專項(xiàng)體能素質(zhì)。如利用吊越晃動橫梯發(fā)展上肢力量；利用跨網(wǎng)、模擬沙灘提高下肢力量；利用穿越高低橫木發(fā)展腰腹力量；利用搖擺平臺、繩網(wǎng)、輪胎攀臺、跨網(wǎng)等，提高身體的靈敏素質(zhì)；利用阻絕墻、繩網(wǎng)、輪胎攀臺、螺旋梯、軟橋可提高受訓(xùn)者的平衡能力；通過全程訓(xùn)練，可提高受訓(xùn)者的速度耐力素質(zhì)等，從而使整個場地設(shè)置有利于身體綜合素質(zhì)的提高。本訓(xùn)練場整體設(shè)計(jì)上充分考慮了訓(xùn)練過程的連續(xù)性和層次性。

    渡海登島400米障礙結(jié)構(gòu)簡單，操作簡便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，功能可調(diào)，構(gòu)思巧妙，組合科學(xué)，以簡構(gòu)繁。如螺旋梯的設(shè)計(jì)，是環(huán)形平臺與螺形梯的組合，受訓(xùn)者在頂端進(jìn)行環(huán)繞運(yùn)動，產(chǎn)生離心偏轉(zhuǎn)力矩，使螺旋梯發(fā)生被動晃動、傾斜，輪胎攀臺的設(shè)計(jì)，將軟梯、浪木和輪胎墻有機(jī)結(jié)合，輪胎吊掛，使其動作不規(guī)則性，軟梯與浪木的銜接，受訓(xùn)者必須拉浪木離開初始位置前后運(yùn)動的幅度，從而了障礙物的綜合功能。本訓(xùn)練場中各器械全部采用簡單機(jī)械構(gòu)件，取材方便，裝配簡單，結(jié)實(shí)耐用，易于維修，在保證機(jī)械強(qiáng)度的前提下，使用簡單，節(jié)省的機(jī)械結(jié)構(gòu)，盡量減少材料加工的程序，便于推廣使用。
    四

    渡海登島400米障礙特點(diǎn)：此障礙是費(fèi)時(shí)長的一個障礙，對通過者的體能是一種直接的檢驗(yàn)。
    危險(xiǎn)系數(shù)：五星
    常見訓(xùn)練傷：在攀登過程中若方法不當(dāng)容易造成兩腳踩空而跌落輪胎，同時(shí)在下落時(shí)如果順繩滑下會造成手掌磨破。
    預(yù)防方法：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)找到適合自己的方法，同時(shí)在熟練掌握通過技巧的前提下在提高通過速度。
    通過搖擺平臺障礙特點(diǎn)：該障礙是根據(jù)船上裝載情況設(shè)置的，通過訓(xùn)練可提高人體在船上的平衡能力。
    危險(xiǎn)系數(shù)：三星
    常見訓(xùn)練傷：在通過是若不能掌握正確的節(jié)奏容易被立柱磕傷膝蓋。
    預(yù)防方法：步的動作至關(guān)重要，同時(shí)通過時(shí)雙手要抓緊豎桿，盡量避免使用小步子，平時(shí)多加訓(xùn)練形成固定動作。
    通過晃動橫梯

    渡海登島400米障礙渡海登陸作戰(zhàn)中的眩暈問題是影響戰(zhàn)斗力的主要因素，也是目前組織體能訓(xùn)練的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題。人之所以會產(chǎn)生眩暈感受，簡單地說，是平衡機(jī)能水平遭到破壞，植物性的調(diào)節(jié)功能降低，引起迷路輸出現(xiàn)象紊亂而造成的。使人體平衡機(jī)能遭到破壞，植物的調(diào)節(jié)功能降低，引起迷路傳輸出現(xiàn)紊亂的情況，主要原因有以下四種一是沿人體縱軸水平方向的旋轉(zhuǎn)晃動；二是沿人體橫軸方向的旋轉(zhuǎn)晃動；三是沿人體前后方向的旋轉(zhuǎn)晃動；四是不規(guī)則的顛簸晃動。針對上以情況，本場地設(shè)計(jì)時(shí)主要有以下特點(diǎn)一是所有障礙物能動的全動起來，本場地中多數(shù)障礙物能夠主動或被動地?fù)u動、晃動、旋轉(zhuǎn)；二是把主動、有規(guī)律晃動變?yōu)楸粍印o規(guī)律晃動，力求使障礙物產(chǎn)生主動或被動的旋轉(zhuǎn)、顛簸、晃動，使受訓(xùn)者通過強(qiáng)化訓(xùn)練，提高前庭的適應(yīng)能力，增強(qiáng)身體平衡機(jī)能的穩(wěn)定性，從而達(dá)到減輕眩暈感受的目的。如能夠沿橫軸方向運(yùn)動的搖擺平臺，能夠沿縱軸和橫軸方向運(yùn)動的軟橋，能夠沿橫軸和前后方向運(yùn)動的繩網(wǎng)，能夠沿三軸多方向運(yùn)動的螺旋梯。輪胎攀臺，晃動橫梯等。受訓(xùn)者隨著動作熟練程度的提高，在一系列的轉(zhuǎn)、旋、晃、搖、跳等動作練習(xí)中，前庭的適應(yīng)能力逐步得到加強(qiáng)，不同程度地提高了平衡機(jī)能的穩(wěn)定性，增強(qiáng)了抗眩暈?zāi)芰Α?br/>輪胎攀臺5:
    400米渡海登島輪胎攀臺
    400米渡海登島輪胎攀臺
    輪胎攀臺
    輪胎攀臺
    搖擺平臺6:
    400米渡海登島搖擺平臺
    400米渡海登島搖擺平臺
    晃動橫梯7:
    400米渡海登島晃動橫梯
    400米渡海登島晃動橫梯
    晃動橫梯
    晃動橫梯
    跨網(wǎng)8:
    400米渡海登島跨網(wǎng)
    400米渡海登島跨網(wǎng)
    阻絕墻9:
    400米渡海登島阻絕墻
    400米渡海登島阻絕墻
    模擬沙灘10: 
    河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規(guī)?；蟮奈捏w器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場考驗(yàn)地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司
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