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    烏海400米障礙器材生產(chǎn)廠家 400米障礙器材 穩(wěn)定性能好

  • 作者：鹽山廣勝體育器材有限公司 2025-01-10 06:23 20
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    一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。
    四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評判標準：
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    戶外健身路徑廠家 室外健身路徑價格 小區(qū)健身路徑批發(fā)戶外健身器材里的器械設(shè)置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學(xué)、見效快的特點.但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領(lǐng),鍛煉時循序漸進,做到人體與器械的和諧統(tǒng)一.這樣才能有效避免盲目操作造成的運動傷害.
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    槽鋼連接:為50×100毫米槽鋼 .長2000毫米 厚3.5毫米
    組裝后底座寬1300毫米 長3000毫米
    杠面間距可調(diào)430--630毫米
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    準備好健身需用的服裝和器材。如果你選擇快步行走或慢跑，有運動鞋、運動衣就足夠了;如果你選擇游泳、騎車或其他項目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。、相伴健身可以提供團隊幫助。團隊健身的好處是，當你對健身不那么積時，團隊可以促使你健身的動機。
    設(shè)定自己的健身目標。你希望?降低膽固醇?還是希望降低血壓?這些都是我們健身的目標。它是激勵我們將健身進行下去的一種動機。
    小心受傷。對待受傷的好辦法是預(yù)防，在健身中避免腳、膝蓋等部位受傷;如果你不幸受傷，應(yīng)停止健身，及時到，進行處理。
    訂購單杠槽鋼底座各種款式同時消防鍛煉設(shè)施廠家提供裁定服務(wù)，供應(yīng)學(xué)校用單單杠，比賽用單雙杠槽鋼底座單杠，體操用雙杠，接待您有這方面要求的前來咨詢選購保障發(fā)貨隨時，全國的品質(zhì)做工。
    產(chǎn)品名稱：地埋雙杠詳細說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外）高度為1.4米。
    雙杠于1896年被列為比賽項目是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。
    雙杠練習(xí)方法；
    A、重點鍛煉部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三頭肌和三角肌。 B、開始位置：雙桿間距寬于肩，雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹，兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。C、動作過程：呼氣，屈肘彎臂，身體下降，直至兩臂彎曲降低到低位置時，頭部應(yīng)向前引，兩肘外展，使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣，以胸大肌突然收縮力撐兩臂，使身體上升直至兩臂完全伸直；當上臂超過桿水平位置時，臀部稍向后縮，軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時，胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復(fù)練習(xí)。D、訓(xùn)練要點：動作要緩慢進行，不要借身體的振擺助力完成動作；撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩；為加大訓(xùn)練強度可在腰間負重練習(xí)。
    B、雙 杠
    C、　　結(jié)構(gòu)：這個器械由兩根相同規(guī)格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
    D、　　兩根杠子的位置是平行的，可以預(yù)加應(yīng)力。
    E、　　每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。
    F、　　支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調(diào)節(jié)雙杠的高度和寬度。
    G、　　杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。
    H、　　尺寸：杠子
    I、　　長度　　　　　　　　　　　350厘米
    J、　　橫截面縱軸高度　　　　　　5厘米　
    K、　　橫截面橫軸高度　　　　　　4厘米　　
    L、　　從杠子上端到地面的距離　　195厘米　　　
    M、　　兩個連接點之間的距離　　　230厘米　　　
    N、　　兩根杠子之間的距離　　　　42厘米至52厘米
    O、　　兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米
    P、　　墊子的高度　　　　　　　　20厘米　　　　
    Q、　　寬度調(diào)節(jié)：兩根杠子之間的距離必須能自由的在42厘米至52厘米之間調(diào)節(jié)。
    R、　　功能特性：杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發(fā)揮效力，杠子與支撐立柱的連接點必須是活結(jié)。
    S、　　杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。
    T、　　整個器械必須是穩(wěn)定的。
    U、　　意外地橫向和縱向受力時，雙杠都能保持穩(wěn)定不動。
    V、　　杠子的表面必須能吸收水分，同時不易打滑。
    W、　　杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外，不能對其表面進行任何其他處理。
    X、　　杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。
    Y、　　杠子一定要非常結(jié)實，不能折斷。
    Z、　　器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
    AA、　　調(diào)節(jié)螺絲在固定后不能出現(xiàn)意外移動。調(diào)節(jié)裝置必須是雙保險，保證在使用時不出現(xiàn)松動。
    AB、　　基座的大梁以及兩梁間的空地必須都用墊子蓋上。覆蓋后地面必須是平坦的，沒有空隙，和四周的墊子同一高度形成一個平面，只有支撐立柱從平面上深出來。 
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    發(fā)貨地址：河北滄州包裝說明：不限
    產(chǎn)品數(shù)量：9999.00 套產(chǎn)品規(guī)格：不限
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