青島瑜伽教練培訓(xùn)
青島瑜伽教練專業(yè)培訓(xùn)
首選普瑞斯特健身學(xué)院 
，本學(xué)院實(shí)行一對(duì)一教學(xué)，保證教學(xué)質(zhì)量！隨到隨學(xué)，終生免費(fèi)進(jìn)修！并贈(zèng)送所有學(xué)習(xí)教材 
高溫瑜伽課程及瑜伽私教課程。本學(xué)院旗下有3家健身會(huì)所，提高良好的實(shí)習(xí)環(huán)境與就業(yè)機(jī)會(huì)！外地學(xué)員可免費(fèi)提供住宿。聯(lián)系人：張老師   
聯(lián)系電話：136-8765-3590     
咨詢電話：151-6660-3636   
劉芳瑜伽導(dǎo)師為您耐心解答。



青島普瑞斯特健身教練培訓(xùn)學(xué)院
是國(guó)家體育總局唯一授權(quán)山東省的“國(guó)家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證”培訓(xùn)基地。初級(jí)班免費(fèi)試學(xué)！ 

聯(lián)系電話：136-8765-3590 張老師
151-6660-3636  劉老師


本學(xué)院師資力量雄厚，所有培訓(xùn)導(dǎo)師均有國(guó)家體育總局派發(fā)具有“國(guó)家級(jí)健身教練高級(jí)導(dǎo)師”資格的資深教練親臨執(zhí)教。 

頒發(fā)由國(guó)家體育總局認(rèn)證的“國(guó)家健身教練職業(yè)資格證書”
。（全國(guó)健身教練必考證書）


100%安排就業(yè)！??！

 


普瑞斯特健身學(xué)院招生簡(jiǎn)章


普瑞斯特健身學(xué)院是國(guó)家體育總局唯一授權(quán)山東省的“國(guó)家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證”培訓(xùn)基地。本學(xué)院坐落于青島市城陽區(qū)，旗下有3家健身俱樂部，為學(xué)員提供了良好的實(shí)習(xí)場(chǎng)地與就業(yè)環(huán)境。以培養(yǎng)全面的健身教練為目的的全能教練訓(xùn)練營(yíng)，面向零基礎(chǔ)的健身愛好者和大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生以及社會(huì)在職人員，其辦學(xué)目標(biāo)是為健身俱樂部輸送專業(yè)的健身及健身操教練員。


本學(xué)院師資力量雄厚，所有培訓(xùn)導(dǎo)師均有國(guó)家體育總局派發(fā)具有“國(guó)家級(jí)健身教練高級(jí)導(dǎo)師”資格的資深教練親臨執(zhí)教。

培訓(xùn)內(nèi)容：


健身操課類：有氧操、踏板操、動(dòng)感單車、有氧搏擊、腰腹塑形、健身球操等。

 健身舞蹈類：有氧舞蹈、舞蹈踏板、綜合舞蹈、有氧拉丁、尊巴等。

 專業(yè)舞蹈類：肚皮舞、爵士舞、街舞、韓國(guó)熱舞、現(xiàn)代舞等。

 身心平衡類：瑜伽（送學(xué)習(xí)教材
高溫瑜伽課程）、普拉提、身心平衡


 私教理論類：體適能基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方、器械使用與保護(hù)、特殊人群訓(xùn)練及私教銷售課程。


初級(jí)班免費(fèi)試學(xué)

特點(diǎn)：小班教學(xué)（不超過5人），保障教學(xué)質(zhì)量！包教包會(huì)，終身免費(fèi)進(jìn)修，提供住宿。

頒發(fā)由國(guó)家體育總局認(rèn)證的“國(guó)家健身教練職業(yè)資格證書”
。（全國(guó)健身教練必考證書）

與多家健身俱樂部簽訂合作協(xié)議，保證安排學(xué)員就業(yè)！

健身教練
陽光 
健康  
時(shí)尚 
的職業(yè)，是你一生最棒的選擇！

報(bào)名電話：0532-55567555   
（張老師）（王老師）

學(xué)院地址：山東省青島市城陽區(qū)文陽路97號(hào)

乘車路線：374  
919   城陽四中站

外地學(xué)員到達(dá)青島市城陽區(qū)后請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們將派車接送。

城陽普羅斯特成立于2010年，公司規(guī)模及介紹
1. 1500平方米綠色植物氧吧健身空間
2. 引進(jìn)歐美健身行業(yè)先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)模式配備國(guó)際頂尖級(jí)健身器材與體測(cè)設(shè)備
3. 200平方米陽光操房，瑜伽 普拉提 拉丁 肚皮舞 韓國(guó)熱舞 健美操 踏板操 芭蕾形體等十余種課程任您選擇
4. 落地遠(yuǎn)景跑步機(jī)視野，全自然采光，讓您身心舒適，美在其中
5. 閃電燈光，音樂激昂的動(dòng)感單車，是您減脂的最理想課程
6. 持有AASFP國(guó)際認(rèn)可亞洲體適能專業(yè)證書的五星級(jí)教練為您量身訂做健身計(jì)劃
7. 整潔舒適的洗浴空間，40個(gè)獨(dú)立淋浴噴頭，全天侯為您熱水供應(yīng)。
8. 配有專業(yè)中央空調(diào)及換氣系統(tǒng)，使您的健身空間四季如春 
9.普拉提（Pilates）是由德國(guó)的約瑟夫·普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動(dòng)健身體系--一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)。西方人一向注重身體肌肉和生理機(jī)能的訓(xùn)練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。最初普拉提只運(yùn)用于兩大領(lǐng)域，即專業(yè)舞蹈團(tuán)體進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練和醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復(fù)。
 常年招收跆拳道學(xué)員，兩屆山東省跆拳道錦標(biāo)賽冠軍親自授課
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。
肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā)展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國(guó)際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
 踏板操，即在踏板上隨著動(dòng)感音樂（每分鐘120拍左右）有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，進(jìn)行健美操的動(dòng)作和步伐。它具有健美操的所有特點(diǎn)，同時(shí)，由于大部分動(dòng)作是在踏板上完成，所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。因其主要針對(duì)的部位是下肢和臀部，具有明顯耗能減脂（一節(jié)課可以消耗1000～1500千卡熱能），提臀美腿，改善女性肌肉線條的功效。