臍橙蜂蜜適合春天喝-樂享橙子蜜

    立春啦，依舊很冷但風(fēng)似乎也溫柔了許多，可以開始期待一樹花開，看看小區(qū)里的紫玉蘭是否開始含苞待放。愿春天的明快氣息給你帶來好心情，今天我們來簡單說說春天的飲食調(diào)養(yǎng)。

    ◇看看古人怎么說
《素問。藏氣法時(shí)論》說：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之。”
簡單來說就是春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸。

    ◇適合春天的食材
    蜂蜜、紅棗、櫻桃、春筍、韭菜、蔥、香菜、花生、枸杞

    樂享臍橙蜂蜜特別適合春天飲用哦，臍橙蜂蜜豐富的營養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，可以增強(qiáng)免疫力，幫助你抵御春天多變的氣候，更不容易感冒。臍橙蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤腸通便。堅(jiān)持每天喝一兩匙臍橙蜂蜜吧，用溫開水來沖泡或者加到熱牛奶里喝。

    ◇還能怎么吃：橙子蜜雪梨
將雪梨挖去核，把橙子蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內(nèi)蒸熟，然后把橙子蜜雪梨吃光光。

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