銳步健身車去哪里體驗銳步磁控健身車ZR10B好不好銳步14年新款健身車，時尚外觀，超大座椅，30段磁控阻力調(diào)節(jié)，商用級7公斤飛輪，無需插電，20組內(nèi)置程序。銳步跑步機(jī)銳步健身車上海浦東張楊路2058號展樣，門店咨詢熱線：021-5476*2811 136*3638*9831（24H）楊小姐，雙十一訂購有驚喜！競步健康生活館洋涇店全體員工歡迎您的光臨！
 
 
 
 
 
 
 
 產(chǎn)品名稱：銳步ZR10B
 
 
 ◆產(chǎn)品說明：
 
 【飛輪重量】 7KG
 
 【磁控系統(tǒng)】 磁控
 
 【儀表面板】 高清LCD
 
 【凈重/毛重】 35/40KG
 
 【占地尺寸】 120*52*145cm
 
 【產(chǎn)品特點】：7KG商用級別飛輪，全球唯一一款磁控系統(tǒng)可達(dá)到30檔阻力調(diào)節(jié)，運(yùn)動強(qiáng)度基本滿足日常的家用鍛煉，儀表有IPAD支架設(shè)計，更能體驗視覺樂趣。
 
 
 ◆推薦理由
 
 健身車踩動針對體重過大、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)及腿部肌肉萎縮的人群，可以起到糾正康復(fù)的作用；針對女性想通過有氧運(yùn)動減少腿部脂肪過多的人群，還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、塑造下身及減脂的作用。
 
 
 ◆鍛煉方式 
 
 熱身階段，騎行5分鐘，速度不宜過快； 
 
 高強(qiáng)度階段，以本人體力80%-100%的強(qiáng)度騎行5分鐘，減速自由騎行5分鐘，減速騎行時速度不要過快；
 
 恢復(fù)階段：以50%的強(qiáng)度騎行10分鐘，騎行的速度逐步減慢，直至停止。此外，年輕人還可以選擇性地設(shè)置一些有難度的騎行環(huán)境，如通過增加負(fù)載的形式提高健身的強(qiáng)度等等。
 
 
 ◆保養(yǎng)小知識：
 
 １.產(chǎn)品在不使用時，避免放在陽臺等陽光直射的位置，如果室內(nèi)空間較小，必須放在陽臺等陽光直射的位置，最好用淺顏色的布料或其他物品將機(jī)器蓋上。