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     出售代購(gòu)各種綠白皮甜瓜密寶王圖片 十字花科甘藍(lán)類(lèi)蔬菜:如青花菜、花菜、甘藍(lán)、葉甘藍(lán)、芥蘭等含有吲哚類(lèi)(13C)蘿卜硫素、異硫氰酸鹽、類(lèi)胡蘿卜素、維生素C等,對(duì)防治腫瘤、心血管病有較好的作用,特別是青花菜。
     蘆筍含有豐富的谷胱甘肽、葉酸,對(duì)防止新生兒腦神經(jīng)管缺損,防腫瘤有良好作用。
     胡蘿卜中含有豐富的類(lèi)胡蘿卜素及大量可溶性纖維素,有益于保護(hù)眼睛提高視力,可降低血膽固醇,可減少癌癥與心血管病發(fā)病。出售代購(gòu)各種綠白皮甜瓜密寶王圖片
     豆類(lèi)中,如大豆、毛豆、黑豆等所含的類(lèi)黃酮、異黃酮、蛋白酶抑制劑、肌醇、大豆皂苷、維生素B,對(duì)降低血膽固醇調(diào)節(jié)血糖,減低癌癥發(fā)病及防治心血管、糖尿病有良好作用。
     蔥蒜類(lèi)蔬菜,有豐富的二丙烯化合物,甲基硫化物等多種功能植物化學(xué)物質(zhì),有利于防治心血管疾病,常食可預(yù)防癌癥,還有消炎殺菌等作用。
     茄果類(lèi)蔬菜,番茄中豐富的茄紅素高抗氧化劑能抗氧化,降低前列腺癌及心血管疾病的發(fā)病。茄子中含有多種生物堿,有抑癌、降低血脂、殺菌、通便作用。辣椒、甜椒含豐富維生素、類(lèi)胡蘿卜素、辣椒多酚等,能增強(qiáng)血凝溶解,有天然阿司匹林之稱(chēng)。
     芹菜是一二年生草本植物。芹菜中含有芹菜油,蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽和豐富的維生素。除做蔬菜外,中醫(yī)上還有止血,利尿,降血壓等功能。芹菜黃瓜所含的蛋白酶有助于人對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。出售代購(gòu)各種綠白皮甜瓜密寶王圖片
     辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實(shí)通常成圓錐形或長(zhǎng)圓形,未成熟時(shí)呈綠色,成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見(jiàn)。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。出售代購(gòu)各種綠白皮甜瓜密寶王圖片
     根據(jù)相關(guān)國(guó)家的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)研究表明:人每天至少要食用1000克左右的蔬菜。
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