女人該喝什么樣的牛奶?
牛奶按含脂量的不同 特地酸奶,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類。這三類牛奶的鈣質(zhì)和B族維生素含量都差不多。不過不同的人群應(yīng)該選用不同的牛奶。全脂牛奶含有牛奶的所有成分,口感最好 特地酸奶擁有無公害牧場,但熱量也高,適合少年兒童、孕婦和老年人飲用。半脫脂奶比較適合中年人,它是一種大眾消費型牛奶?;加懈哐獕骸⒏哐?、血栓等心血管系統(tǒng)疾病的人、糖尿病患者、肥胖者應(yīng)該選喝脫脂牛奶。高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性。
女性如果要減肥就要喝脫脂牛奶好,如果要增肥就要全脂牛奶好,如果你只是普通女性,那什么牛奶都可以,當(dāng)然如果有條件每天喝巴士消毒牛奶更好,畢竟那是鮮牛奶,而普通的合裝牛奶則是還原奶,營養(yǎng)上會稍微差點。
另外,女性吃酸奶好,但是要注意酸奶和乳酸飲品的區(qū)別。平常說得那種只是含乳飲料,營養(yǎng)成分和真正的酸奶不一樣。買的時候要注意了。而且要買知名品牌的,質(zhì)量相對也會好一點。而且酸奶可以保持苗條的身材 特地酸奶電話,有美容作用。酸奶口味比較好,脫脂奶比較適合怕胖的
喝完牛奶不能馬上吃的食物
橘子
喝完牛奶后不應(yīng)該立即吃橘子,起碼在一個小時之內(nèi)不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一個小時之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便于補充營養(yǎng),但如果隨便與任何食物搭配食用的話,只會給人體帶來傷害。
果汁
很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用,以為能增添新的口感以及營養(yǎng)。但專家指出,如果加入過量的果汁在牛奶中 特地酸奶您的理想選擇,就會與大量的酪蛋白發(fā)生凝集、沉淀的情況,從而導(dǎo)致人體難以消化以及吸收。如果嚴(yán)重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況,因此在牛奶中不要過量的添加果汁等酸性飲料。
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特地品牌上市之初,即以“創(chuàng)領(lǐng)高端巴氏奶”為戰(zhàn)略定位,致力于為濟南市民提供地道、新鮮、安全的好牛奶。 特地牛奶能夠在短短的一年屢獲嘉譽,離不開其獨有的、高標(biāo)準(zhǔn)的九大優(yōu)勢。 1、 無污染,高度現(xiàn)代化的自有牧場 法國設(shè)計,遠(yuǎn)離城市,山東高速在濟南市濟陽縣獨資興建可容納5000頭奶牛大型無污染綠色牧場,占地700余畝,現(xiàn)擁有千余頭奶牛的奶源基地。 2、 國際化福利牛舍,科學(xué)飼養(yǎng)環(huán)境 特地以國際化福利牛舍標(biāo)準(zhǔn),為奶牛營造舒適的臥床,寬敞的運動產(chǎn)地,自動化飲水設(shè)備??茖W(xué)現(xiàn)代的飼養(yǎng)環(huán)境,保證奶牛高標(biāo)準(zhǔn)健康成長。 3、 進口純種荷斯坦奶牛 特地所有奶牛,均引進源自新西蘭純種優(yōu)質(zhì)的荷斯坦奶牛,喂食由營養(yǎng)師搭配的全混日糧,奶質(zhì)高、口感好、味道正。 4、 全混日糧(TMR)工藝 特地奶牛的飼料實行數(shù)據(jù)化營養(yǎng),引進瑞典的全混日糧(TMR)工藝設(shè)備,科學(xué)的飼料配方,保證奶牛飼養(yǎng)的營養(yǎng)平衡。 5、 國外進口設(shè)備,衛(wèi)生安全可靠 采用以色列阿菲金自動擠奶設(shè)備,可自動識別牛奶身份、準(zhǔn)確計量、自動稱重,并能自動檢測每頭奶牛的衛(wèi)生狀況和牛奶營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)分析,及時掌控每滴牛奶的健康與安全。 6、 低溫巴氏殺菌技術(shù) 特地牛奶特別引進日本低溫巴氏殺菌技術(shù),全程冷鏈生產(chǎn),避免高溫帶來的營養(yǎng)流失,牛奶保鮮度高,最大限度保有了原奶的營養(yǎng)成分。 7、 無任何添加 為了保證牛奶真正的原生態(tài),特地不對牛奶進行任何的添加、刪減或改變其營養(yǎng)結(jié)構(gòu),無防腐劑、添加劑、增稠劑、抗生素。 8、 奶盒包裝國際標(biāo)準(zhǔn) 特地牛奶全部采用高端的“屋頂盒”包裝,美國進口材質(zhì),清潔無菌,低碳環(huán)保。引進國外屋頂包自動包裝機,電腦控制生產(chǎn)。屋頂盒能避免光線的折射破壞牛奶營養(yǎng)成分,實現(xiàn) “保質(zhì)、衛(wèi)生、便利”。 9、 服務(wù)周到,高速送達 依托山東高速集團,特地牛奶建立了一套科學(xué)周到的“高速送達”服務(wù)體系,從擠奶到餐桌,不超過24小時,全程冷鏈運輸,第一時間新鮮到家。