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牛奶可以鎮(zhèn)靜安神

　　意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因為含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分。當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

　　牛奶是最常見的營養(yǎng)品 山東特地牛奶產(chǎn)地，很多人每天都在飲用。那么你知道牛奶什么時候喝最好嗎？你知道喝牛奶的好處有哪些嗎？你知道空腹喝牛奶是否正確嗎？今天小編幫大家總結(jié)了幾點，讓我們一起來了解一下吧。

一、不宜空腹飲用

　　我們都知道牛奶具有催眠的功效，因此早上時間不宜空腹飲用牛奶。

　　早上是我們學(xué)習(xí)以及工作最精力旺盛的時間，如果這個時候空腹喝牛奶的話勢必會讓我們有昏昏欲睡的感覺。

　　反而對學(xué)習(xí)和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

　　但有很多人都有早上空腹喝牛奶的習(xí)慣，這不僅僅不利于精力的集中，而且對腸胃也是一種傷害。

　　經(jīng)過一晚上的休息后，我們的腸胃已經(jīng)排空，并且已經(jīng)做好了消化食物的準備。

　　而牛奶屬于流質(zhì)食物，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養(yǎng)成分的損失。

　　而牛奶中所含有的蛋白質(zhì)原因具有修補腸胃組織的功效，但如果空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出。

　　而且上述的寶貴蛋白質(zhì)還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用。

　　空腹喝牛奶的危害還不止這些，牛奶中所含有的氨基酸在小腸內(nèi)沒有來得及吸收就被排入大腸。

在大腸這些蛋白質(zhì)和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質(zhì) 山東特地牛奶預(yù)定，增加了人體的負擔。

　　二、注意事項

　　不僅僅要關(guān)注牛奶什么時候喝最好，而且還要關(guān)注與牛奶搭配時應(yīng)該選擇什么食物。

　　早餐喝牛奶的時候千萬不要空腹，而是應(yīng)該在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。

特地品牌上市之初，即以“創(chuàng)領(lǐng)高端巴氏奶”為戰(zhàn)略定位，致力于為濟南市民提供地道、新鮮、安全的好牛奶。 特地牛奶能夠在短短的一年屢獲嘉譽，離不開其獨有的、高標準的九大優(yōu)勢。 1、 無污染，高度現(xiàn)代化的自有牧場 法國設(shè)計，遠離城市，山東高速在濟南市濟陽縣獨資興建可容納5000頭奶牛大型無污染綠色牧場，占地700余畝，現(xiàn)擁有千余頭奶牛的奶源基地。 2、 國際化福利牛舍，科學(xué)飼養(yǎng)環(huán)境 特地以國際化福利牛舍標準，為奶牛營造舒適的臥床，寬敞的運動產(chǎn)地，自動化飲水設(shè)備?？茖W(xué)現(xiàn)代的飼養(yǎng)環(huán)境，保證奶牛高標準健康成長。 3、 進口純種荷斯坦奶牛 特地所有奶牛，均引進源自新西蘭純種優(yōu)質(zhì)的荷斯坦奶牛，喂食由營養(yǎng)師搭配的全混日糧，奶質(zhì)高、口感好、味道正。 4、 全混日糧(TMR)工藝 特地奶牛的飼料實行數(shù)據(jù)化營養(yǎng)，引進瑞典的全混日糧(TMR)工藝設(shè)備，科學(xué)的飼料配方，保證奶牛飼養(yǎng)的營養(yǎng)平衡。 5、 國外進口設(shè)備，衛(wèi)生安全可靠 采用以色列阿菲金自動擠奶設(shè)備，可自動識別牛奶身份、準確計量、自動稱重，并能自動檢測每頭奶牛的衛(wèi)生狀況和牛奶營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)分析，及時掌控每滴牛奶的健康與安全。 6、 低溫巴氏殺菌技術(shù) 特地牛奶特別引進日本低溫巴氏殺菌技術(shù)，全程冷鏈生產(chǎn)，避免高溫帶來的營養(yǎng)流失，牛奶保鮮度高，最大限度保有了原奶的營養(yǎng)成分。 7、 無任何添加 為了保證牛奶真正的原生態(tài)，特地不對牛奶進行任何的添加、刪減或改變其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，無防腐劑、添加劑、增稠劑、抗生素。 8、 奶盒包裝國際標準 特地牛奶全部采用高端的“屋頂盒”包裝，美國進口材質(zhì)，清潔無菌，低碳環(huán)保。引進國外屋頂包自動包裝機，電腦控制生產(chǎn)。屋頂盒能避免光線的折射破壞牛奶營養(yǎng)成分，實現(xiàn) “保質(zhì)、衛(wèi)生、便利”。 9、 服務(wù)周到，高速送達 依托山東高速集團，特地牛奶建立了一套科學(xué)周到的“高速送達”服務(wù)體系，從擠奶到餐桌，不超過24小時，全程冷鏈運輸，第一時間新鮮到家。