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  • 作者:鑫寶寶家政服務 2015-06-18 08:53 702
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    坐月子可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》,稱之為“月內(nèi)”,距今已有兩千多年的歷史,為產(chǎn)后必須的儀式性行為。從社會學和醫(yī)學的角度來看,“坐月子“是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期?,F(xiàn)代醫(yī)學認為產(chǎn)后女性的生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等都發(fā)生了重大變化,各個系統(tǒng)都需要調(diào)整和恢復;中醫(yī)認為產(chǎn)后女性的身體處在”血不足,氣亦虛“的狀態(tài)。


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    忌生冷從醫(yī)學的角度來說,產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,西湖區(qū)保姆哪家好,新生兒和胎盤的娩出,都使得產(chǎn)婦代謝降低,體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒。因此,中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,新建縣保姆多少錢,從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。愛心提醒:一些涼拌的菜未經(jīng)高溫消毒,新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,對于某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子。當然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。其實產(chǎn)后也可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纖維,產(chǎn)后早吃多吃有利于保持腸道通暢,東湖區(qū)保姆,促進產(chǎn)后早日排便,這對產(chǎn)后恢復至關重要,還能避免產(chǎn)后痔瘡加重。


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