少吃三白，多吃三黑
   阿拉伯有句諺語：“有健康即有希望，有希望即有一切?！毕胍】?*，平時飲食還得注意，管住嘴，吃得合適，吃得營養(yǎng)。對于養(yǎng)生，有一個方法：少吃“三白，”多吃“三黑”
     “三白”鹽 糖  脂肪
吃鹽過多*導致血壓增高，血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。
     糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入*引高血壓，肥胖，肝功能損傷等。做菜時，可采用淋湯汁，勾芡或將水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜感的味道 淺淺地鋪在食物表面，既可以滿足口欲，又不會造成糖，鹽攝取過理。烘焙學校 東莞烘焙學校 蛋糕學校 東莞蛋糕學校 包面學校 東莞包面學校 咖啡學校 東莞咖啡學校 在那里能學到面包  東莞那家面包學校好。
      動物脂肪會加劇血管硬化，增加膽固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克－30克的前提下，植物油與動物脂肪的比以10：7為宜。為了迎合市場，2015年賽西維烘焙學校特色把健康歐包融入課程里。這課程是無糖無油的產品。值得你的信賴！烘焙學校 東莞烘焙學校 蛋糕學校 東莞蛋糕學校 包面學校 東莞包面學校 咖啡學校 東莞咖啡學校 在那里能學到面包  東莞那家面包學校好。
賽西維烘焙學校成立于2003年，企業(yè)經歷十二年的不斷努力和發(fā)展，現旗下擁有東莞校區(qū)和惠州校區(qū)。企業(yè)于2012年建立烘焙**店面西米斯。十二年企業(yè)秉承“踏實 堅持 付出 感恩”的企業(yè)精神，致力于為烘焙行業(yè)培養(yǎng)更多良好技術人才。在2008年被中國香港**美食促進會授予“*烘焙美食人才培訓基地”，2009年成為《美食導報?東莞飲食》理事單位，在2011年成為廣東嶺南點心研究發(fā)展中心東莞分中心，在2014年被中國烘焙工商聯合會授予“較佳培訓合作培訓機構”。十二年來為烘焙行業(yè)培養(yǎng)了二萬多的烘焙人才，就業(yè)率高達到百分之九十五以上，創(chuàng)業(yè)開店學員西到西藏地區(qū)，北到哈爾濱，較遠的開到了美國拉斯維加斯。學校擁有多名閩臺技術顧問和多位國內良好技師任教，教學中注重培養(yǎng)扎實的理論功底，以及**強的動手能力。學?，F開設十多個烘焙、咖啡、西餐**?！坝眯呐囵B(yǎng)每位同學，用心演繹每款產品”是學校辦學宗旨，我校常年招生，熱忱歡迎各位擁有烘焙夢想的伙伴加入賽西維烘焙大家庭，為你的烘焙夢助力加油！東莞那里有烘焙學校東莞那間烘焙學校好 在那里能學到裱花 烘焙學校東莞烘焙學校 蛋糕學校 東莞蛋糕學校 
廣東烘焙培訓惠州校區(qū)

學校地址：惠州市先科大道蝦村（中信大橋500米）稻香美食對面
廣東烘焙培訓東莞校區(qū)

學校地址：東莞市萬江區(qū)勝利社區(qū)趙屋村桃園雅居廣場悅尚百貨二樓