太極拳對人體各部位姿勢的要求如下：背──舒展伸拔，稱為“拔背”，假期少兒跆拳道培訓(xùn)，不可弓駝；腰──向下松沉，旋轉(zhuǎn)靈活，不可前弓或后挺；脊──中正豎直，保持身型端正自然；臀──向內(nèi)微斂，不可外突，稱為“溜臀”、“斂臀”；胯──松正含縮，使勁力貫注下肢，不可歪扭、前挺；腿──穩(wěn)健扎實，彎曲合度，轉(zhuǎn)旋輕靈，移動平穩(wěn)，少兒跆拳道培訓(xùn)機構(gòu)，膝部松活自然，腳掌虛實分清。

太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，少兒跆拳道培訓(xùn)價格，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，少兒跆拳道培訓(xùn)，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù)。

太原陳氏太極拳地址：太原市柳北72號蘇寧電器對面

太原市親賢北街94號水工大廈311

太原市通達街真武路口西北角萬豪廣場5層

陳澤峰，男，1978年出生于太原，籍貫河南溫縣陳家溝，畢業(yè)于山西大學(xué)體育專業(yè)本科。陳氏第二十一世、陳氏太極拳第十二代傳人陳石山之子。其父是山西省陳氏太極拳的開拓者，并于1986年在太原市體育局武協(xié)的支持下成立太原市武協(xié)陳氏太極拳研究會（現(xiàn)已變更為太原市陳氏太極拳協(xié)會）。陳自幼隨父輩習(xí)武，精通陳氏太極拳理論、套路、器械、推手。現(xiàn)已在太原市教授太極拳數(shù)十年，教授集體會員單位50多家，學(xué)員會員數(shù)萬人次，并于2010年成立陳氏太極拳培訓(xùn)中心，2012年成立陳氏太極拳養(yǎng)生會所。以弘揚祖國傳統(tǒng)健身養(yǎng)生文化為使命，追求心身俱練、神形雙修，只為求一份心靈的寧靜、得一陰陽平衡的身體。太極拳對于對青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用。通過練習(xí)太極拳，可以培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、緩解和釋放學(xué)習(xí)方面的壓力、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有規(guī)律、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。