養(yǎng)肺潤膚好手：黑芝麻

　　黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。

　　除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進(jìn)補(bǔ)食品也可多多食用，它們都是養(yǎng)肺潤膚的好幫手。

　　秋季是應(yīng)闊別辛辣油膩刺激食品

　　剛剛說到了“美從口進(jìn)”的食品，實(shí)在想要讓肌膚“潤”的徹底，辛辣油膩刺激食品在秋季是應(yīng)該闊別的。俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，惠濟(jì)區(qū)蔬菜配送，但是我建議各位愛美的女孩子秋天盡量要少吃姜：由于秋天天氣干燥，金水蔬菜配送公司，假如再吃辛辣的生姜，輕易傷害肺部、加重身體失水、造成肌膚干燥。除此之外，燒烤、辣椒等刺激性食品也應(yīng)該盡量闊別。

睡前宜多吃的食物

　　女人的皮膚一定要養(yǎng)，蔬菜配送，而最好的養(yǎng)膚法就是睡覺。鄭州菜急送提醒，在睡覺前多吃幾種食物，會讓你在睡眠中養(yǎng)出好膚色。 　　1、香蕉

　　減肥香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發(fā)胖，因?yàn)樗防锏停沂澄锢w維含量豐富，可以促進(jìn)排便。

　　2、菊花茶

　　菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?，鄭東新區(qū)蔬菜配送，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

　　3、溫牛奶

　　睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知，因?yàn)榕Ｄ讨邪环N色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補(bǔ)充身體里的鈣。

　　4、蜂蜜

　　往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產(chǎn)生進(jìn)食素，進(jìn)食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

　　5、土豆

　　大家都知道土豆能減肥的秘方，但是你知道嗎?它還能幫助你睡眠哦! 它能清除掉對可誘發(fā)睡眠的色胺酸起干擾作用的酸。一個(gè)小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。

鄭州菜急送商貿(mào)有限公司是一家集農(nóng)產(chǎn)品種植、農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)、酒店配送、農(nóng)產(chǎn)品深加工、在線訂購、餐飲企業(yè)咨詢管理為一體的服務(wù)型集團(tuán)化公司。配送產(chǎn)品涵蓋新鮮蔬菜、生鮮水果、米面淀粉、蛋制品、調(diào)味品、食用油、肉類、食用菌類等22大類700多種食品。 　　公司成立以來，我們一直踐行"服務(wù)與分享"的經(jīng)營理念，將農(nóng)產(chǎn)品種植與城市物流配送完美結(jié)合，使農(nóng)產(chǎn)品直接從田間到廚房，省去中間流通環(huán)節(jié)，最大程度的保持了蔬菜的新鮮性，大大減低了餐飲企業(yè)的采購成本。 　　公司先后在博愛縣和扶溝縣建立了2個(gè)大型無公害蔬菜基地，可源源不斷地為城市消費(fèi)市場提供品種齊全的安全蔬菜。公司在萬邦國際農(nóng)產(chǎn)品物流園建立了自己的轉(zhuǎn)運(yùn)中心，并在鄭州市內(nèi)建立了四個(gè)配送點(diǎn)，它們是商鼎路配送點(diǎn)、高寨批發(fā)市場配送點(diǎn)、秦嶺路配送點(diǎn)、陳寨批發(fā)市場配送點(diǎn)。可以為鄭州市內(nèi)不同方位的客戶提供便捷貼心的服務(wù)。 　　如今，隨著公司服務(wù)能力的不斷增強(qiáng)，我們正贏得越來越多客戶的信任和依賴。 　　進(jìn)取無限，止于至善。在下一輪的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化浪潮中，我們將繼續(xù)高舉"服務(wù)"這面旗幟，踐行"分享"的管理理念，與員工、客戶、股東共同成長。我們深知，服務(wù)，方能創(chuàng)造價(jià)值。分享，才能生生不息。