廈門(mén)媽媽的菜園餐飲管理有限公司專業(yè)為中小投資者提供優(yōu)質(zhì)素食餐飲項(xiàng)目策劃咨詢與加盟管理，是一家集傳統(tǒng)文化傳播、素食專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)、養(yǎng)生餐飲系類(lèi)產(chǎn)品研發(fā)、素食創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目管理、素食餐飲特許加盟推廣、執(zhí)行及維護(hù)為一體的專業(yè)素食餐飲品牌運(yùn)營(yíng)公司。公司于2014年接受“廈門(mén)謙德和文化傳播公司”獨(dú)家授權(quán)委托，海淀素食餐廳加盟哪家強(qiáng)，專業(yè)策劃“媽媽的菜園”品牌素食餐飲特許加盟連鎖方案，竭誠(chéng)為社會(huì)大眾提供適合當(dāng)?shù)匕l(fā)展項(xiàng)目的全程運(yùn)營(yíng)扶持，幫助加盟商成功開(kāi)辟本地市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)小投資好回報(bào)的可持續(xù)發(fā)展之路。

運(yùn)動(dòng)員的素食：完善的素食與訓(xùn)練計(jì)劃可滿足不同類(lèi)型運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)需求。食素誤區(qū)誤區(qū)一：油(油食品)脂、糖、鹽過(guò)量由于素食較為清淡，有些人會(huì)添加大量的油脂、糖、鹽和其他調(diào)味品（調(diào)味品食品）來(lái)烹調(diào)。殊不知，這些做法會(huì)帶來(lái)過(guò)多的能量（能量食品），精制糖和動(dòng)物脂肪一樣容易升高血脂，海淀素食自助餐加盟，并誘發(fā)脂肪肝，海淀素食，而鈉鹽會(huì)升高血壓（血壓食品）。很多人還忽視了一個(gè)重要的事實(shí)：植物油和動(dòng)物油含有同樣多的能量，食用過(guò)多一樣可引起肥胖。成老人時(shí)期的素食：成老年人熱量的需求減少，海淀素食加盟哪家好，但吃素要多留意鈣、鐵、鋅、維生素D、維生素B6及維生素B12的攝取量。建議可攝取富含維他命B12的食物或營(yíng)養(yǎng)素。

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另外土豆是一種很好的選擇。首先，吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?．1%的脂肪；其次，不必?fù)?dān)心土豆沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)橥炼怪谐擞锌梢耘c大豆一比高下的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外，還富含許多人體所需要的碳水化合物、維生素B、C、鈣、鎂、鉀等。其他必需營(yíng)養(yǎng)元素1、缺鐵：人體對(duì)植物食品中的鐵質(zhì)的吸收力較差，容易形成貧血。2、缺乏維生素B12：這種維生素是造血過(guò)程和神經(jīng)系統(tǒng)所必須的，幾乎只存在于動(dòng)物性食品中。3、缺鈣：不利于骨骼健康。4、缺鋅：影響免疫功能和性欲等。5、蛋白質(zhì)的質(zhì)量比較低。

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公司口號(hào)：讓專業(yè)的人做專業(yè)的事
公司宗旨：誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，合作共贏
公司理念：以善養(yǎng)善,源源不斷
公司文化：道德教育從我做起，從我家做起，從媽媽的菜園做起