鍛煉誤區(qū)

誤區(qū)四：空腹運(yùn)動，有損健康。

研究證明，飯后4~5小時(即空腹)進(jìn)行適度運(yùn)動，如步行、跳舞、慢跑、健身操、騎自行車等，有助于減肥。這是由于此時無新的脂肪酸進(jìn)入體內(nèi)，高爾夫球桿，較易消耗多余的脂肪，生產(chǎn)高爾夫球桿，特別是產(chǎn)后的脂肪，減肥效果優(yōu)于飯后1~2小時的運(yùn)動。

鍛煉誤區(qū)

誤區(qū)五：只有出汗才算運(yùn)動有效。

出汗不出汗，不能用來衡量運(yùn)動是否有效。人體的汗腺各不相同，高爾夫球桿種類，分活躍型和保守型兩種，這與遺傳有關(guān)。先熱身是為了適應(yīng)后續(xù)鍛煉，有利于伸拉，以免造成損傷，并不是熱身就一定是出汗。

凱帝達(dá)(kaidida）隸屬于臺灣高專實業(yè)有限公司。創(chuàng)立二十多年來，專業(yè)為各大品牌設(shè)計生產(chǎn)高爾夫產(chǎn)品。2013年成立東莞謝崗天群運(yùn)動器材廠，主要配合生產(chǎn)銷售旗下kaidida系列產(chǎn)品，憑借多年球具制造經(jīng)驗，融匯歐美日韓各國設(shè)計精華與理念，成功推出多款kaidida系列產(chǎn)品。 kaidida產(chǎn)品由臺灣高爾夫大師MR.ZHANG率領(lǐng)專業(yè)團(tuán)隊，從設(shè)計、研發(fā)、測試到生產(chǎn)工藝，親力親為，精益求精，創(chuàng)造出造型獨特，功能多元化的產(chǎn)品，已擁有多國多項專利，特別是開球桿和推桿系列，獲得了眾多球手的好評。為了迎合各個不同階層球友的需求，kaidida貼心的推出各種不同級別的系列球桿，提供更多的選擇，從小孩到青少年、從初學(xué)者到頂級球桿，讓每位使用kaidida的球手都能找到屬于他們最合適的球桿。