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關(guān)于面條你了解多少?
一、面條的介紹
面條俗稱“面”、“水面”、“面條子”;古稱“湯餅”、“奢面”、“素餅”、“煮餅”、“水引餅”、“不托”等;面條一詞是后來才有的;據(jù)考證,我國(guó)面條起源于漢代,至今已有2000多年的歷史,因面條要在“湯”中煮熟,所以又叫“湯餅”。早期的面條有片狀的、條狀的。片狀的是將面團(tuán)托在手上,拉扯成面片下鍋而成。到了魏、晉、南北朝,面條的種類增多。
二、面條的功效與作用
1.養(yǎng)胃,吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營(yíng)養(yǎng)吸收;?
2.增強(qiáng)免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份;?
3.改善貧血,促進(jìn)人體氣血運(yùn)行;?
4.易于消化吸收,經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國(guó)最常見的食品之一。
三、面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。
四、如何挑選面條
先要看產(chǎn)品的配料表有無添加酵母成分,制作過程是否經(jīng)過充分醒發(fā)。
觀察面條的條形:
1、真正的手工面由于是手工操作,條型總是會(huì)有所差別,有或粗或細(xì)的條型。而機(jī)械面再細(xì)也會(huì)呈方形或圓形的均勻規(guī)則、平滑的條型。
2、手工發(fā)酵面制作時(shí),為防止粘連,會(huì)使用雜糧面作為璞面,所以仔細(xì)觀察面身會(huì)有雜糧面附著。機(jī)械面是由拌面機(jī)干拌工藝機(jī)械壓延而成,蛋白質(zhì)不會(huì)充分吸收水分,部粘連,所以面身平滑無雜糧面。
3、手工發(fā)酵面的截面會(huì)有發(fā)酵的空心,面身色澤微黃,有通透感。聞氣味:打開新包裝聞氣味,手工發(fā)酵面會(huì)散發(fā)一種自然的發(fā)酵面香味,而機(jī)械面不會(huì)有此特殊氣味。
五、面條的儲(chǔ)存方法
干面條應(yīng)放于保鮮袋中密封,置于干燥、陰涼、通風(fēng)處保存。
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