學習爵士舞的好處

爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學會的建議，每周跳3-5次爵士舞，爵士舞編排，每次舞蹈時間在30-50分鐘，黔江爵士舞，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，并且持之以恒。

爵士舞的協(xié)調(diào)性要求

協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，現(xiàn)代爵士舞，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，怎樣練爵士舞，對舞者的協(xié)調(diào)能力實在是個大考驗。初學時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。

重慶琺邇斯文化傳播有限公司是一家專為廣大舞蹈愛好者提供豐富的舞蹈資源培訓和各種交流平臺， 我們成立時間不長，但憑借著雄厚的師資力量、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度、豐富的授課內(nèi)容、權(quán)威的資質(zhì)認證已累計學員百余名已成為了重慶最具魅力和專業(yè)的舞蹈培訓機構(gòu)之一。 作為重慶資深的專業(yè)培訓團隊，我們一直以授予舞蹈愛好者專業(yè)技能為己任，并一直致力于對舞蹈教學的深入研究。培訓的同時，我們也著力于豐富學員的各種演出、表演經(jīng)驗的目的，以我們專業(yè)的眼光為學員發(fā)掘與培養(yǎng)他們的獨特魅力，力爭讓學員學有所用，有一個更豐富的人生舞臺。 因而本工作室有著豐富的舞臺經(jīng)驗及各類演藝人員資源。同時為各類型單位.企業(yè)提供專業(yè)的演出、活動整體策劃及藝術交流等服務。