【秋季飲食注意】

秋天不宜多吃什么經(jīng)過了一個夏季的能量消耗，到了秋季，人們的食欲大增，高品質(zhì)有機蔬菜，這時，有機蔬菜，肥胖也就隨之而至。所以，肥胖者秋季更應(yīng)該注意控制體重。首先，生態(tài)農(nóng)場有機蔬菜直供，應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃些低熱量的減肥食品，如蘿卜、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等.......查看詳情

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