? ? 印緣瑜伽，瑜伽還可以平衡你身體內(nèi)的各種腺體，從生理到心理都得到舒緩；瑜伽動作中大量的前彎、后仰、扭動、斜腹、擠等動作，可以按摩人的內(nèi)臟器官，對消化系統(tǒng)非常有益的。瑜伽的“柔軟”是建立在身體具體充分力量的支撐之上的，而不是想象中假以時日，身體就可以無來由的隨便折疊，倒置。

印緣瑜伽，瑜伽已成為了一種獨特的健身方式，它的魅力在于能幫助您洗心滌濾，進入寧靜、祥和的境界，而且練習瑜伽不需要有太多的天賦，需要的是您對健康生活的追求和渴望。只有正確練習，才能感受到它的美妙。他瑜伽是打開瑜伽之門的鑰匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。哈他瑜伽重在體式和制氣，王瑜伽偏于意念和調(diào)息。

印緣瑜伽，瑜伽練習對一個人的肌肉系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都非常有益。瑜伽練習可以幫助舒展肌肉線條，使你的體形變得勻稱、線條優(yōu)美。瑜伽對脊柱的作用是增加其彈性，如此可以確保身體各部神經(jīng)輸送無疑，因為神經(jīng)是從脊柱能向全部器官與腺體的。

   印緣瑜伽是由一批注重身心靈的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一，追求內(nèi)心的無限與解脫的瑜伽行者主辦的專業(yè)瑜伽館。致力于傳授印度本源的瑜伽；倡導(dǎo)回歸自然，天人合一的生活態(tài)度；大愛慈悲，廣結(jié)善緣，感恩惜福。印緣期待您的加入和分享，愿瑜伽之光照耀您的生命！