花生有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢

花生米50克，桑葉、冰糖各15克。取飽滿花生米洗凈，瀝去水分，桑葉揀去雜質(zhì);花生米加水燒沸，人桑葉及冰糖，改小火同煮至爛熟，酒鬼花生批發(fā)，去桑葉，其余服食。此粥具有止咳平喘，潤(rùn)腸通便的功效。是肺燥咳嗽，酒鬼花生廠家，哮喘發(fā)作，百日咳，大便于結(jié)等病癥良好的輔助治療食品。

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? 防止冠心病花生油中含大量的亞油酸，這種物質(zhì) 可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體 內(nèi)沉積，減少高膽固醇發(fā)病機(jī)會(huì)，能夠防止冠心病和動(dòng)脈硬 化。

? 滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質(zhì)，對(duì)產(chǎn) 后乳汁不足者，有滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)血通乳作用。

? 預(yù)防腸癌花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消 化吸收時(shí)，會(huì)像海綿一樣吸收液體和其他物質(zhì)，然后膨脹成 膠帶體隨糞便排出體外。當(dāng)這些物體經(jīng)過(guò)腸道時(shí)，與許多有 害物質(zhì)接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的積 存和所產(chǎn)生的毒性作用，減少腸癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。

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? 其蛋白質(zhì)組分中含有人體必須的8種氨基酸和嬰幼兒必須的組氨酸。8種人體必需氨基酸的總含量每100克籽仁達(dá)到了681毫克，組氨酸每100克籽仁為545毫克，除了賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸略有不足，其他氨基酸均能滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求。 脂肪

花生脂肪含量比較高，其籽仁的含油率達(dá)44.3%，飽和脂肪酸占19%，酒鬼花生代理，不飽和脂肪酸占81%。在不飽和脂肪酸中，鄭州酒鬼花生，油酸含量為40.4%，亞油酸含量37.9%，亞麻酸含量0.4%，另有少量的花生烯酸。油酸、亞油酸比值接近1:1，碘值101.低于豆油、葵花油，油質(zhì)穩(wěn)定，耐儲(chǔ)藏。

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　 安陽(yáng)市洛人食品有限公司坐落在全國(guó)花生主產(chǎn)區(qū)全國(guó)生態(tài)基地示范區(qū)河南安陽(yáng)市，是一家集花生等農(nóng)副產(chǎn)品的種植，研發(fā)，生產(chǎn)，銷售于一體的現(xiàn)代化食品制造企業(yè)。公司成立于1999年，依托豫北區(qū)的優(yōu)質(zhì)花生產(chǎn)業(yè)基地的資源優(yōu)勢(shì)，引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)制作設(shè)備，擁有秘制配方，嚴(yán)格把控生產(chǎn)全過(guò)程，狠抓產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)。生產(chǎn)工藝及設(shè)備好，并配備專業(yè)技術(shù)人員，用心為廣大消費(fèi)者奉獻(xiàn)品質(zhì)上乘，口感好洛人系列優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。公司現(xiàn)做休閑食品代理，是酒鬼花生廠家，炒貨食品廠家，有洛人香脆仁，實(shí)在仁，果真誘仁，老奶奶4大系列20多個(gè)單品。產(chǎn)品經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的篩選，保證粒粒新鮮，顆顆飽滿，再經(jīng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐淞希蜏?4小時(shí)入味，燉煮，風(fēng)干涼置，微火烘干，熟化等多道工序精制而成。精致的鎖香工藝，使得洛人花生產(chǎn)品顆粒飽滿，色澤金黃，里外入味，口感酥脆，美妙香甜，回味悠長(zhǎng)。公司堅(jiān)持對(duì)成品實(shí)施批次號(hào)管理，建立各批次產(chǎn)品的數(shù)據(jù)庫(kù)，確保產(chǎn)品出廠合格率很高。自公司成立以來(lái)，嚴(yán)格秉承質(zhì)量是根，品牌是魂的企業(yè)宗旨，公司生產(chǎn)的洛人牌花生遠(yuǎn)銷國(guó)內(nèi)各省市，自治區(qū)，深受廣大經(jīng)銷商和消費(fèi)者的喜愛(ài)。安陽(yáng)市洛人食品有限公司，選酒鬼花生廠家，炒貨食品廠家就選安陽(yáng)市洛人食品有限公司。