兒童蹦極跳床它應(yīng)用一張?zhí)病⒁桓睆椓K和支桿立柱，讓你在4米的高空中停止上下騰躍并做出各種把戲翻轉(zhuǎn)動作，該是多么愜意。它能讓你在空中增加本身的諧和性，兒童四人蹦極，讓關(guān)節(jié)和肌肉遭到特有的拉力，既能健身又有很強(qiáng)的興趣性。蹦極跳床是一項(xiàng)能表現(xiàn)雜技技巧的競技運(yùn)動

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【兒童蹦極特點(diǎn)】

　　1:兒童增高。成人減肥美腿，提臀。

　　2:從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳15分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動!!

　　腿可拆卸，可掛，可立不占空間。受重120斤以內(nèi)沒有問題。

　　【從客人反饋的信息中表明有幾大好處】

　　成人減肥：

　　1:隨時(shí)鍛煉方便。

　　2:挑一個(gè)自己喜歡的DVD音樂或者體育節(jié)目 ，邊看邊蹦且不累而時(shí)間過的快，免去了鍛煉的煩惱。

　　3:不象跑步機(jī)鍛煉那樣，大腿粗，肩厚駝背。

　　4:上下運(yùn)動的優(yōu)點(diǎn)是，挺胸收腹脖子長，腰細(xì)身直氣質(zhì)好，四人蹦極多少錢，最主要的是提臀，四人蹦極，腿部沒有橫向肌肉，腿細(xì)!!

　　兒童:

　　1:身體長的快，因?yàn)樯舷绿S運(yùn)動是人體在空中停留時(shí)間最長的運(yùn)動，個(gè)關(guān)節(jié)和地球引力成一直線是最好的拉伸，有利于個(gè)關(guān)節(jié)鈣的吸收。（籃球運(yùn)動員是最好的論證）

　　2:最主要一點(diǎn)是，跳床是軟著地不加速關(guān)節(jié)鈣化。

　　【健身心得】

　　要想使構(gòu)成人體健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮膚、五官達(dá)到健美標(biāo)準(zhǔn)，并很好地加以維護(hù)，是有規(guī)律和法則可循的。這規(guī)律和法則是人類長期研究的結(jié)晶。歸納起來，公園四人蹦極，有以下幾條：

　　1、要有理想，有精神支柱即堅(jiān)持不懈；

　　2、要有勞有逸，勞逸結(jié)合，睡眠充足，按時(shí)作息；

　　3、要飲食適度，葷素搭配，不吸煙，少喝酒；

　　4、選擇一款好的健身器械可達(dá)到事半功倍的效果

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