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    成都優(yōu)質(zhì)月子會(huì)所服務(wù)之如何改善媽媽寒性體質(zhì)

  • 作者:四川省蓓兒悅母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司 2016-04-01 19:28 1590
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    成都月子會(huì)所有有專業(yè)人員負(fù)責(zé)給產(chǎn)后媽媽提供月子餐服務(wù),幫助產(chǎn)后媽媽改善寒性體質(zhì),恢復(fù)身體健康。


    成都月子會(huì)所服務(wù)之四物湯驅(qū)寒

    做法:1、排骨洗凈斬塊,汆水撈起;

    2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;

    3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

    功效:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),潤膚養(yǎng)發(fā),改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。

    成都月子會(huì)所服務(wù)之快走

    宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。改善寒性體質(zhì)之快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。

    如何改善產(chǎn)后媽媽寒性體質(zhì),從自身和食物的療養(yǎng)做起,為了自身健康,選擇成都月子會(huì)所優(yōu)質(zhì)服務(wù)是關(guān)鍵!成都蓓兒悅月子會(huì)所訂購熱線:028-87771122


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