孕期媽媽飲食上注意哪些呢?孕期飲食影響孕婦和寶寶的身體和健康，這是很多夫妻常常忽略的問題。北京阿依媽媽專家指出：孕婦在做到飲食多樣化的前期下，要知道有些食物是不能吃的，因為有些食物對于孕期媽媽來說影響其實很大，因此看一下孕期媽媽飲食的注意事項。

　　孕期媽媽在飲食需要注意的食物

　　木瓜、蘆薈少吃為妙，吃木瓜會讓女性的荷爾蒙發(fā)生變化，嚴重干擾女性孕期的各項方面。因為木瓜對胎兒的穩(wěn)定性產(chǎn)生影響，還會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)等不利現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)研究顯示蘆薈對于產(chǎn)后女性來說要注意，因為它可能引發(fā)女性流產(chǎn)情況。

　　喝酒吸煙要戒掉，懷孕前三個月的時候，如果女性有吸煙飲酒等行為，這可能增加孩子出現(xiàn)兔唇或顎裂等情況的發(fā)生，而且嚴重的還會影響到胎兒的智力發(fā)育，這對于家庭來說是個不能接受的情形。

　　人參和粉光參慎重去吃，中醫(yī)指出女性的身體常常出現(xiàn)氣虛的情況，這個時候吃人參和粉光參可以起到安胎的作用，但是對于那些實熱體的產(chǎn)婦來說，如果吃這些補品可能會導(dǎo)致胎火加重，這對于懷孕期的女性來說是很不利的。

　　孕期媽媽飲食上注意哪些呢?看了文章相信各位對于孕期媽媽飲食中需要注意情況有了一定的認識，這些在很大程度上可以幫助指導(dǎo)女性進行正確的飲食，這樣對于胎兒和女性的健康都是起到關(guān)鍵性作用，只有這樣寶寶的成長和健康才能等到保證。

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