生姜貿(mào)易可以使人少生病，夏天生病的少是因為天熱，細菌被殺死了，姜是天然熱源，改善體質(zhì)，使人少生病只要難受生病就用姜就行，身體熱了，抵抗力就強了。

養(yǎng)生妙用
⑴姜絲催人早入眠
生姜貿(mào)易其方法是：每日睡前取一大塊鮮姜，洗凈后切成細絲，將其放入不加蓋的小盒中，然后放在枕邊。躺下后，姜絲在枕邊沁香撲鼻，漸漸會在大腦中轉(zhuǎn)化為一種安逸感，繃緊的心緒很快便會松弛下來，隨之便會安然入睡。第二天，可以把用過的姜絲風干后積存起來，到時用熱水將其與紅棗一同沖泡，再加點蜂蜜飲用，不失為一種養(yǎng)生飲品。[25] 
⑵姜片治便秘
生姜貿(mào)易其方法是：將一塊完整的新磚頭洗凈風干后，置于煤氣灶上，以文火將其慢慢加熱，然后把切好了的姜片放在磚的表面，鋪滿為止，再在姜片上蓋之一層清潔的紗布，閉火后，戴手套將其搬到坐便器蓋上，當然底部要有鋪墊物。隨后便坐在上面15-20分鐘，每日兩次。[25] 
⑶姜塊治咽炎
由生姜貿(mào)易于鮮姜較之大蒜同樣具有較強的滅菌作用，不但可殺死許多病毒，還能殺滅某些對抗生素有抗藥性的細菌長期口含，對咽部消炎大有裨益。

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