究竟哪些原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁呢

一、關(guān)愛不夠

??? 孕媽在懷孕時(shí)期，整個(gè)家庭都對其關(guān)愛備至，讓孕媽全新全意待產(chǎn)。孕媽生下寶寶后，在家里的“待遇”開始有所不同。十月懷胎的艱辛，加上生寶寶的疼痛，媽媽一直在努力付出，產(chǎn)后也變得比較敏感，情緒低落產(chǎn)后的媽媽如果得不到家人的關(guān)懷，就會(huì)胡思亂想，是不是自己哪里做得不好了，慢慢走向抑郁。

二、家庭壓力

??? 很多新孕媽是第.一次照顧寶寶，所有的精力和時(shí)間都放在了寶寶身上，晚上沒時(shí)間休息，蘇州哪家月子中心好，自己的事情沒事件處理，寶寶的任何不適，都會(huì)讓媽媽擔(dān)心不已。面對新生兒、家庭和自己的關(guān)系，不斷增加了思想負(fù)擔(dān)。面對寶寶的哭鬧，沒什么照顧寶寶經(jīng)驗(yàn)的媽媽措手無策，壓力承受不住就走向奔潰。

??? 蘇州巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心坐落于美麗的蘇州金雞湖畔，月子中心，工業(yè)園區(qū)CBD核心位置 ，占據(jù)地標(biāo)性建筑蘇州第.一高樓——環(huán)球188大廈B座的蘇州輝盛閣國際公寓酒店內(nèi)。巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心集專業(yè)、細(xì)致、規(guī)范、溫馨為一體，致力于為高端人士和具有健康生活理念的女性提供高品質(zhì)、專業(yè)化、個(gè)性化月子服務(wù)會(huì)所。

產(chǎn)后風(fēng)濕原因：

1、沒有保暖

孕婦生產(chǎn)后，蘇州園區(qū)月子中心，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)又沒有及時(shí)保暖，從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。

2、房子陰潮

如果居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。坐月子時(shí)期，門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。

3、過早勞累

孕婦生產(chǎn)后，身體需要好好地休養(yǎng)，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時(shí)候用冷水洗衣服，很可能會(huì)手關(guān)節(jié)疼痛，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。

4、洗澡水涼

孕婦在洗澡的時(shí)候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關(guān)節(jié)疼痛得風(fēng)濕病。

預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕5個(gè)方法：

1、新媽飲食科學(xué)合理

新媽媽要注意合理的飲食搭配。攝取適量高蛋白質(zhì)食物，蘇州月子中心，多吃新鮮蔬菜水果。注意多喝點(diǎn)清淡的湯品(如：銀耳湯、山藥湯)。保持葷素搭配、精細(xì)搭配。

2、新媽居住環(huán)境適宜

新媽媽的起居室要通風(fēng)向陽，合適的室內(nèi)溫度。寒冷潮濕的屋子不適于產(chǎn)后身體恢復(fù)。另外要保持衛(wèi)生間的干凈通風(fēng)。注意不要讓寒風(fēng)吹著新媽媽和小寶寶。

3、嚴(yán)禁沖洗涼水澡

很多人都喜歡在炎熱的夏天里沖洗個(gè)涼水澡，當(dāng)然新媽媽是不能這樣的。冰冷的水容易刺激脆弱的身體，致使關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。頭發(fā)沒晾干也會(huì)致使產(chǎn)后風(fēng)濕病。

4、注意適宜的保暖

受涼致使新媽媽患上風(fēng)濕病，所以保暖顯得尤其重要。生完小寶寶容易發(fā)汗，但新媽媽要等到自然降溫，不要吹風(fēng)除熱。冬季室內(nèi)的溫度以18℃~22℃為佳，夏天則為24℃~26℃。

5、注意休息避免勞累

產(chǎn)后新媽媽要注意保證足夠睡眠，不要著急工作或是做家務(wù)。在月子期間禁止一切重體力勞動(dòng)，特別是久蹲或搬重物等加大腹部壓力的活動(dòng)。

　　蘇州巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心坐落于美麗的蘇州金雞湖畔，工業(yè)園區(qū)CBD核心位置 ，占據(jù)地標(biāo)性建筑蘇州第*一高樓——環(huán)球188大廈B座的蘇州輝盛閣國際公寓酒店內(nèi)。巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心集專業(yè)、細(xì)致、規(guī)范、溫馨為一體，致力于為高端人士和具有健康生活理念的女性提供高品質(zhì)、專業(yè)化、個(gè)性化月子服務(wù)會(huì)所?！　∥￠w總部設(shè)于北京，始創(chuàng)于2006年，護(hù)理體系源自于臺(tái)灣，以臺(tái)灣數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，輔以臺(tái)灣坐月子企業(yè)精英專家管理團(tuán)隊(duì)的研究成果，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)和10年的護(hù)理實(shí)踐，總結(jié)出極為嚴(yán)格的護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)和適應(yīng)不同體質(zhì)的多種護(hù)理方案，鍛造出目前全球頂尖水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。已經(jīng)成功護(hù)理過包括政商名流，文體明星在內(nèi)的3000多位高端客戶，并得到了廣泛的認(rèn)可和好評?，F(xiàn)在巍閣事業(yè)的規(guī)模日漸強(qiáng)大，在全國各地都有自己品牌的月子會(huì)所，目前為止以北京為中心，全國敷設(shè)至深圳、廣州中山、上海、蘇州、天津、上饒、長沙、昆明、鄭州、成都、太原、沈陽、常德、烏魯木齊、衡陽、青島、西安、杭州、銀川、?？诘冉?0個(gè)城市運(yùn)營發(fā)展，目標(biāo)是做到中國乃至東南亞地區(qū)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)最*嚴(yán)格、品牌服務(wù)*優(yōu)質(zhì)的高端月子會(huì)所。