太極拳標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)法，通過(guò)30余年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了太極拳的共性，并把太極拳標(biāo)準(zhǔn)化。太極拳標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)法將角度概念引入太極拳教學(xué)之中，實(shí)現(xiàn)了太極拳教學(xué)方法上的一次飛躍。 利用肌肉記憶原理創(chuàng)造的“學(xué)太極無(wú)憂神器”，通過(guò)學(xué)太極無(wú)憂神/col.jsp?id=104 讓零基礎(chǔ)的初學(xué)者使用后想不會(huì)都難，不存在學(xué)不會(huì)與學(xué)不好，是抽不出時(shí)間找老師、希望在家自己學(xué)習(xí)太極拳的利器。學(xué)習(xí)太極拳的同時(shí)也要知道太極拳各拳式的用法，只有懂得了用法才能更加深入的學(xué)習(xí)好太極拳。

太極拳用法之各拳勢(shì)的摔法
     “摔”的基本方法除了兩手螺旋運(yùn)動(dòng)外，最重要的是要管住對(duì)方下肢。推手進(jìn)中門(mén)叫插步，進(jìn)側(cè)門(mén)叫套步。不管插步還是套步，都是要管住對(duì)方的下肢，使對(duì)方的身體行成上體向后仰（或前趴）、下肢向前伸（或后去）的姿勢(shì)，或者是上體向左（或右）、下肢向右（或左），使對(duì)方失去平衡而摔倒。
    摔法，一般要有兩個(gè)以上的打擊點(diǎn)才可以做到。但如果能將速度、方向、角度、時(shí)間四要素的質(zhì)量都做得特別高，那么一個(gè)打擊點(diǎn)也可以將對(duì)方摔到。一般要有三個(gè)打擊點(diǎn)：上管手，中管軀，下管腳。
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