廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，誠信服務(wù)，強(qiáng)化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市場競爭中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

?公司主營：多功能機(jī)械跑步機(jī)、超火動(dòng)感單車、靜音家用跑步機(jī)、多功能家用機(jī)械跑步機(jī)、家用小型電動(dòng)跑步機(jī)、商用健身跑步機(jī)、動(dòng)感單車、商用豪華電動(dòng)跑步機(jī)、室內(nèi)動(dòng)感單車、單功能商用跑步機(jī)、電腦程序商用跑步機(jī)、多功能商用跑步機(jī)

熱身準(zhǔn)備：

?1.向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復(fù)做3次。 　2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。 　

3.小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。 　

廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，健身房跑步機(jī)哪個(gè)牌子好，誠信服務(wù)，強(qiáng)化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市場競爭中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

?公司主營：多功能機(jī)械跑步機(jī)、超火動(dòng)感單車、靜音家用跑步機(jī)、多功能家用機(jī)械跑步機(jī)、家用小型電動(dòng)跑步機(jī)、商用健身跑步機(jī)、動(dòng)感單車、商用豪華電動(dòng)跑步機(jī)、室內(nèi)動(dòng)感單車、單功能商用跑步機(jī)、電腦程序商用跑步機(jī)、多功能商用跑步機(jī)

跑步機(jī)一般怎么選擇？

??我們來說說跑步機(jī)的一項(xiàng)重大指標(biāo)，也就是減震效果，一般跑步機(jī)的廠商都會(huì)標(biāo)注各種奔馳減震，寶馬減震，首先我們要明白，跑步機(jī)減震不是簡單的通過跑帶、跑板、底架、橡膠柱、彈簧等組合而成疊加就能起到好的減震效果，而是一套復(fù)雜的工程學(xué)系統(tǒng)，不要把跑步機(jī)減震系統(tǒng)看得太簡單，這次我們來具體說說：有的跑步機(jī)所采用的牛筋輪減震，其實(shí)是靠加大摩擦力和防滑來起作用的，新款跑步機(jī)哪個(gè)牌子好，有的跑步機(jī)采用彈簧減震、油壓減震、氣壓減震以及組合減震，這樣的彈力比較大，不利于膝蓋的保護(hù)。

還有的就是彈簧或橡膠薄片來減震。這種材質(zhì)的后果是反彈力太大，而是把震力通過彈簧和橡膠的反作用力又傳給你，這樣會(huì)讓你的膝蓋承重更大的壓力，還會(huì)對關(guān)節(jié)造成二次傷害，所以大家在選購跑步機(jī)的時(shí)候，一定要對它的避震方式有清晰的了解。

廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，誠信服務(wù)，強(qiáng)化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市場競爭中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

公司主營：家用電動(dòng)跑步機(jī)、家用多功能跑步機(jī)、家用動(dòng)感單車、商用室內(nèi)電動(dòng)跑步機(jī)、家用折疊跑步機(jī)、商用電動(dòng)跑步機(jī)、家用時(shí)尚跑步機(jī)、商動(dòng)感用單車、新款家用跑步機(jī)、家用智能跑步機(jī)、豪華動(dòng)感單車、

不要快速跑

別以為跑得越快，脂肪就燃燒得越多。情況恰恰相反，當(dāng)你快速跑步的時(shí)候，二手跑步機(jī)哪個(gè)牌子好，體內(nèi)氧供應(yīng)不足，身體在做無氧運(yùn)動(dòng)，脂肪不能充分參與燃燒，所以也不能被消耗，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對低些的有氧運(yùn)動(dòng)反而更能促進(jìn)你體內(nèi)的脂肪燃燒。那么，怎么判斷你現(xiàn)在的跑步強(qiáng)度屬于有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)?最簡單的方法是，如果你跑步時(shí)感覺上氣不接下氣，就說明身體在進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng);如果你跑步時(shí)呼吸均勻協(xié)調(diào)，衡陽跑步機(jī)，甚至還可以邊和身邊人聊天邊跑步，而不會(huì)感到呼吸紊亂，就說明你正在進(jìn)行著最能促進(jìn)脂肪燃燒的有氧運(yùn)動(dòng)。

廣州八根綠枝健康科技有限公司是跑步機(jī)、健身器材等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。永康市零度健身器材有限公司的誠信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。億健誕生于2005年，入市已十年，幾經(jīng)拼搏，無論在國內(nèi)或國外，已名聲鵲起。為走更遠(yuǎn)，2012年7月9日，公司智囊團(tuán)高瞻遠(yuǎn)矚，做出了一個(gè)戰(zhàn)略性的歷史跨越，本公司依托于美國技術(shù)和中國網(wǎng)絡(luò)名牌的優(yōu)勢，專業(yè)專心專注生產(chǎn)家用商用豪華跑步機(jī)及健康產(chǎn)品，公司通過了ISO9001：2000質(zhì)量體系認(rèn)證，大部分產(chǎn)品通過了歐盟CE.ROHS.德國YUV.GS.SGS認(rèn)證，連續(xù)六年被國家體育用品檢測中心抽檢合格。產(chǎn)品完全得到國內(nèi)，外客戶認(rèn)可。經(jīng)營方針：顧客是我們的關(guān)注焦點(diǎn)，顧客的滿意是我們企業(yè)良好的根基。我們力爭出廠產(chǎn)品達(dá)到99%以上的合格率，力爭成為全球最物有所值(性價(jià)比最高)的健身產(chǎn)品,我們不做低端產(chǎn)品，我們不浪費(fèi)資源。企業(yè)精神：困難讓我們越挫越勇。質(zhì)量理念：質(zhì)量是企業(yè)的唯一出路。 公司中期目標(biāo)：用五年時(shí)間（2015-2020年）把“八根”品牌做世界頂級(jí)品牌。