接下來的我們復(fù)習(xí)以上所學(xué)技巧，將其串連旋轉(zhuǎn)。

13：正轉(zhuǎn)—反轉(zhuǎn)：當(dāng)正轉(zhuǎn)將轉(zhuǎn)落地面時，右腳點(diǎn)地，站直，左腿打直向左90度，順時針掃腿點(diǎn)地，右腳點(diǎn)地向右45度抬起，專業(yè)鋼管舞培訓(xùn)，成反轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)姿。

下法：反轉(zhuǎn)下法。

14：正轉(zhuǎn)—左勾腳：當(dāng)正轉(zhuǎn)將轉(zhuǎn)落地面時，右腳點(diǎn)地，站直，左腿打直向左90度，右手抓高成左勾腳轉(zhuǎn)。

下法：左勾腳下法。

15：左勾腳—反轉(zhuǎn)：左勾腳轉(zhuǎn)起，將落地時，鋼管舞學(xué)校，左腳點(diǎn)地，右腿打直，右手抓高，身體向后仰，專業(yè)鋼管舞教學(xué)，成反轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)姿。

下法：反轉(zhuǎn)下法。

16：正V小飛—左勾腳：正V小飛轉(zhuǎn)姿，彎曲左腿，左腳腳踝勾桿，成左勾腳轉(zhuǎn)。

下法：左勾腳下法。

而在舞后，沈陽和平區(qū)鋼管舞，生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。學(xué)習(xí)的過程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時尚大方的健身運(yùn)動，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)?？傊?，沈陽鋼管舞不僅可以達(dá)到健身的目的，還可以提升氣質(zhì)。如果你對沈陽鋼管舞、沈陽鋼管舞培訓(xùn)、沈陽鋼管舞學(xué)校、沈陽專業(yè)鋼管舞教學(xué)感興趣，可以登錄善美舞蹈工作室的官網(wǎng)了解詳情。關(guān)于沈陽鋼管舞就介紹到這里，希望對大家有所幫助。

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