廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，誠(chéng)信服務(wù)，強(qiáng)化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

?公司主營(yíng)：多功能機(jī)械跑步機(jī)、超火動(dòng)感單車、靜音家用跑步機(jī)、多功能家用機(jī)械跑步機(jī)、家用小型電動(dòng)跑步機(jī)、商用健身跑步機(jī)、動(dòng)感單車、商用豪華電動(dòng)跑步機(jī)、室內(nèi)動(dòng)感單車、單功能商用跑步機(jī)、電腦程序商用跑步機(jī)、多功能商用跑步機(jī)

1. 騎動(dòng)感單車是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以說(shuō)是多用健身器材，具有較強(qiáng)的輔助醫(yī)療作用。健身者不僅可以用來(lái)防止肥胖或減肥，又可鍛煉肌肉。您可選擇不同的騎行方法以達(dá)到提高心血管功能等目的，具體練法是：自由騎行–每天騎行時(shí)間不低于30分鐘，速度可控制在不讓呼吸節(jié)奏有明顯變化為宜。間歇騎行–具體做法如下：先熱身騎行5分鐘，休息2分鐘;以60%的強(qiáng)度騎行5分鐘，休息3分鐘;以80%的強(qiáng)度騎行3～5分鐘，休息5分鐘;以50%的強(qiáng)度騎行5～10分鐘，加深呼吸，緩解疲勞。它還可在提高心肺功能的同時(shí)，提高腿部肌肉的力量與耐力，塑造完美的腿型。先熱身騎行5分鐘，再以80%的強(qiáng)度騎行5分鐘，休息3分鐘，再以的強(qiáng)度騎行2～3分鐘，休息3分鐘，以60%的強(qiáng)度騎行5～10分鐘(注意主動(dòng)地、深度地呼吸，以緩解疲勞)。

廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，誠(chéng)信服務(wù)，商用跑步機(jī)生產(chǎn)廠家，強(qiáng)化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

?公司主營(yíng)：多功能機(jī)械跑步機(jī)、超火動(dòng)感單車、靜音家用跑步機(jī)、多功能家用機(jī)械跑步機(jī)、家用小型電動(dòng)跑步機(jī)、商用健身跑步機(jī)、動(dòng)感單車、商用豪華電動(dòng)跑步機(jī)、室內(nèi)動(dòng)感單車、單功能商用跑步機(jī)、電腦程序商用跑步機(jī)、多功能商用跑步機(jī)

跑步運(yùn)動(dòng)后需注意：

1、不宜馬上洗熱水淋?。航∩磉\(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，小型跑步機(jī)生產(chǎn)廠家，若此時(shí)馬上洗熱水澡，就會(huì)增加體表的血流量，引起心臟、大腦供血不足，有發(fā)生心、腦血管意外的危險(xiǎn)性

2、不貪吃冷飲：運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)損失大量熱量，急需補(bǔ)充無(wú)可非議。但運(yùn)動(dòng)后人體消化系統(tǒng)仍處于抑制狀態(tài)，貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹瀉、嘔吐、并易誘發(fā)胃腸道疾病。

3、不得立即吃東西：在運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身的血液進(jìn)行重新分配，使得胃腸道的蠕動(dòng)減弱、各種消化腺的分泌也大為減少，若在運(yùn)動(dòng)后不經(jīng)休息立即吃飯，就容易引起人體消化系統(tǒng)的紊亂和功能性失調(diào)，易得病。

廣州八根綠枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研發(fā)、主產(chǎn)、銷售為一體的多元化公司。公司本著“勇于創(chuàng)新，誠(chéng)信服務(wù)，強(qiáng)化管理，家用跑步機(jī)生產(chǎn)廠家，追求卓越”的理念，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，產(chǎn)品不斷推陳出新，強(qiáng)化品質(zhì)、服務(wù)，取得了健身器材行業(yè)領(lǐng)先水平.

公司主營(yíng)：家用電動(dòng)跑步機(jī)、家用多功能跑步機(jī)、家用動(dòng)感單車、商用室內(nèi)電動(dòng)跑步機(jī)、家用折疊跑步機(jī)、商用電動(dòng)跑步機(jī)、家用時(shí)尚跑步機(jī)、商用動(dòng)感單車、新款家用跑步機(jī)、家用智能跑步機(jī)、豪華動(dòng)感單車、

平穩(wěn)減速10分鐘 身體逐漸放松

時(shí)間：第51分鐘-第60分鐘

心率：（220-年齡）×30%

速度：6公里/小時(shí)

坡度：30°-10°-0°

結(jié)束部分要逐漸降低跑速，由8公里/小時(shí)到6公里/小時(shí)，中山跑步機(jī)生產(chǎn)廠家，再到3公里/小時(shí)，坡度從30°慢慢降到10°，持續(xù)10分鐘左右。速度的迅速降低會(huì)讓全身肌肉立刻放松下來(lái)，突然的放松只能暫時(shí)地緩解疲勞，而在瞬間的緩解之后，全身的酸痛會(huì)讓你的肌肉變得死氣沉沉，這時(shí)候就要通過(guò)坡度的提升保證運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的緊張和肌肉的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，在30°的坡度上大幅度地行走還可以較大限度地拉伸小腿肌肉和小腿上的筋，而臀部肌肉也在不由自主地隨著跑步帶的滾動(dòng)而收緊、提升。

廣州八根綠枝健康科技有限公司是跑步機(jī)、健身器材等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。永康市零度健身器材有限公司的誠(chéng)信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。億健誕生于2005年，入市已十年，幾經(jīng)拼搏，無(wú)論在國(guó)內(nèi)或國(guó)外，已名聲鵲起。為走更遠(yuǎn)，2012年7月9日，公司智囊團(tuán)高瞻遠(yuǎn)矚，做出了一個(gè)戰(zhàn)略性的歷史跨越，本公司依托于美國(guó)技術(shù)和中國(guó)網(wǎng)絡(luò)名牌的優(yōu)勢(shì)，專業(yè)專心專注生產(chǎn)家用商用豪華跑步機(jī)及健康產(chǎn)品，公司通過(guò)了ISO9001：2000質(zhì)量體系認(rèn)證，大部分產(chǎn)品通過(guò)了歐盟CE.ROHS.德國(guó)YUV.GS.SGS認(rèn)證，連續(xù)六年被國(guó)家體育用品檢測(cè)中心抽檢合格。產(chǎn)品完全得到國(guó)內(nèi)，外客戶認(rèn)可。經(jīng)營(yíng)方針：顧客是我們的關(guān)注焦點(diǎn)，顧客的滿意是我們企業(yè)良好的根基。我們力爭(zhēng)出廠產(chǎn)品達(dá)到99%以上的合格率，力爭(zhēng)成為全球最物有所值(性價(jià)比最高)的健身產(chǎn)品,我們不做低端產(chǎn)品，我們不浪費(fèi)資源。企業(yè)精神：困難讓我們?cè)酱煸接隆Ｙ|(zhì)量理念：質(zhì)量是企業(yè)的唯一出路。 公司中期目標(biāo)：用五年時(shí)間（2015-2020年）把“八根”品牌做世界頂級(jí)品牌。