一天一杯青汁，清腸又瘦身

　　最近，青汁減肥法在日本大行其道，其富含的葉綠素不僅能幫助清腸、排毒，更有助于減輕體重，大受女性朋友們的青睞。今天一起跟著小編青汁減肥方法吧。

? 所謂青汁，是指由綠黃色蔬菜中榨出的綠色汁液。而為什么青汁能夠減肥，葉綠素能夠凈化血液與腸道？

　　青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-胡蘿卜素，其中的食物纖維有改善便秘的功效；葉綠素則可凈化血液、腸道，并排出重金屬。不僅能達(dá)到減肥效果，更能補充減肥中所容易缺乏的鈣、鐵，提高免疫力，可說是營養(yǎng)滿分的健康飲料。

? ? 麥醒青汁減肥法

　　1.飯前、飯后，或2餐之間都可以飲用，不過現(xiàn)沖現(xiàn)喝，避免時間過久而使青汁味道變得苦澀，難以吞咽。

　　2.怕青汁味道的苦澀，可以加蘋果、胡蘿卜一起喝。

　　3.對于總是無法攝取足夠蔬菜的人，1天喝1杯青汁，即能有效改善便秘、凈化血液、改善肌膚。

　　你也可以這么吃喔！

　　1.青汁+豆奶或果汁

　　你也許跟大多人一樣，都害怕青汁苦澀的味道、濃稠的惡心感，將青汁與豆奶或果汁、醋混合著吃，就不會這么難以下咽啰！

　　2.青汁+優(yōu)格

　　將青汁，或青汁粉末與優(yōu)格混合攪拌，可以作為調(diào)整腸胃的健康點心，麥醒，加點蜂蜜風(fēng)味更佳！

　　3.青汁松餅

　　以青汁替代牛奶，與松餅粉混合攪拌，就成了營養(yǎng)豐富的美味青汁松餅，既簡單又有獨特風(fēng)味。

麥醒青汁一個真正有農(nóng)場的青汁品牌，從種植環(huán)節(jié)開始，即選擇無污染專屬農(nóng)場，麥醒青汁誠招內(nèi)蒙古代理，采用無農(nóng)藥有機栽培法，人工收割，然后在我們的制藥級現(xiàn)代化工廠中進行加工。整個加工環(huán)節(jié)嚴(yán)格遵循 IS09001質(zhì)量控制體系。原料種植到最后包裝出廠，每個環(huán)節(jié)都有嚴(yán)格的管理。品質(zhì)方面有保證，顧客可以放心服用。

麥醒青汁精選取分葉多、無病菌潛伏，并且頁面寬厚濃綠的大麥若葉幼苗（2~3公分左右），清洗之后殺菌，再進行低溫干燥后使用氣流粉碎，這種低溫研磨出來的青汁粉純度高，能保持天然活性，在整個種植、生產(chǎn)、加工過程中，不適用任何農(nóng)藥、色素、香料、防腐劑等添加劑，保證

青汁粉末中所含各種維生素如維生素A、C、E、 B2、B6、B12、葉酸、胡蘿卜素及鈣、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質(zhì)均優(yōu)于其它果蔬。而其安全所無法比擬的。

人體內(nèi)的酸堿平衡是人體內(nèi)重要的平衡因素之一，對人體健康、人體各項功能的發(fā)揮都極為重要。人體內(nèi)的酸堿平衡是依賴所攝入的食物的酸堿性，以及排泄系統(tǒng)對酸堿平衡進行的調(diào)節(jié)來實現(xiàn)的。而隨著飲食結(jié)構(gòu)的歐美化傾向，令酸性體質(zhì)人群越來越多。

著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果。是百病之源。而多攝取堿性食物可調(diào)節(jié)人體酸堿度的平衡，維持正常人體環(huán)境。大麥若葉青汁是真正的堿性食物之王，其堿性度甚至超過素有堿性之王的菠菜的近一倍。

麥醒青汁含有30%左右的蛋白質(zhì)，超過所有蔬菜，麥醒青汁誠招遼寧代理，且其蛋白質(zhì)為小分子結(jié)構(gòu)，不同于牛奶，肉類等的大分子結(jié)構(gòu)，更加利于人體吸收。組成蛋白質(zhì)的各種天然氨基酸亦有利于加快新陳代謝，對于預(yù)防肥胖有很好的效果。

大麥若葉青汁的功效非常強大：

上世紀(jì)80年代，日本著名醫(yī)藥學(xué)家荻原義秀博士在實驗的時候太不小心，結(jié)果汞中毒了。然后老人家開始尋求自救，西藥不管事兒就喝中藥，嘗試了很多植物青汁之后，最后發(fā)現(xiàn)了大麥青汁最有效，身體上的一些中毒癥狀啊，比如頭發(fā)變白啊、牙齒脫落啊、虛弱啊都開始改善。他找到東京理工大學(xué)的久保田教授，進行了著名的小白鼠實驗，結(jié)果證實，大麥青汁中所含的營養(yǎng)元素，確實可以改善這個生物體的健康水平，為大麥青汁的功效提供了有力的證據(jù)。

? ?之后美國也開始研究青汁，麥醒青汁誠招甘肅代理，美國著名的醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)專家史娥譜博士教授也做了大量的研究和試驗，確認(rèn)大麥青汁具有多種對人體健康有利的功效，她把研究成果寫在了《GREENLEAVESBARLEY》一書中。2008年，中國社會出版社出版的《神奇的大麥苗》這本書里面也有對大麥青汁詳細(xì)、權(quán)威的介紹。

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