? 中心以“從心開始，服務青年”為宗旨，通過專業(yè)的心理學方法為社區(qū)、企業(yè)、學校、部隊等單位提供心理學服務。 ?

?來自生活和工作的壓力常常讓你焦頭爛額，以致于都快喘不過氣來，人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生。

?壓力管理中心開展各種課程培訓，幫助您形成積極、樂觀的人生態(tài)度，歡迎來電咨詢！

? ?中心以“從心開始，服務青年”為宗旨，通過專業(yè)的心理學方法為社區(qū)、企業(yè)、學校、部隊等單位提供心理學服務。 ?

? ?來自生活和工作的壓力常常讓你焦頭爛額，以致于都快喘不過氣來，現(xiàn)與您分享壓力的方法：

? ?忘卻-----------忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱……這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。

<p>&lt;p&gt;壓力管理中心中心以&amp;ldquo;從心開始，服務青年&amp;rdquo;為宗旨，通 過專業(yè)的心理學方法為社區(qū)、企業(yè)、學校、部隊等單位提供 心理學服務。中心將通過壓力管理課程培訓及各項活動的開 展，讓您真正認識到壓力管理的重要性與必要性，進一步掌 握壓力管理技巧，成為壓力的主人，變壓力為動力，提高心 理素質，幫助您形成積極、樂觀的人生態(tài)度。&lt;/p&gt;</p>