因為現(xiàn)代人濕氣很重！?。?89（6181）7098?（可加微信）?QQ：3355721597隨機抽取3000多張舌圖，有超過60%以上的是“舌苔滿布、舌體胖大，舌邊有齒痕”的舌像，這是非常明顯的脾虛濕盛的舌像。從古代醫(yī)案來看，水濕的比例并沒有這么大，那么，這到底是怎么回事兒呢？ 我想，可能和現(xiàn)代人的生活習(xí)慣有關(guān)。
1、現(xiàn)代人喝得太冷
現(xiàn)在無論冬天夏天，大家都喝冷飲，到超市里面一看，很多飲料還是放在冰柜里呢。那么，我們把這么冰涼的飲料喝下去會傷什么？傷脾陽，一下把陽氣給傷了，陽氣是控制水濕的，結(jié)果水濕控制不住，濕氣越來越重。
2、現(xiàn)代人空調(diào)吹得多
現(xiàn)在，一到夏天，好多人到辦公室都要把空調(diào)調(diào)得再冷點，實際上最后很多朋友都會傷到。中醫(yī)說，夏天這個季節(jié)陽氣在外，這個時候如果開空調(diào)了，一下汗出不來，喝的水都沒有地方出了，會傷到肺，把肺的陽氣給傷了，肺主水，結(jié)果它又沒辦法運化水了，水濕很多。所以夏天千萬別使勁開著空調(diào)冷風(fēng)，當(dāng)時覺著舒服，但回頭會傷到肺的陽氣。
3、現(xiàn)代人運動機會太少
現(xiàn)代人運動的機會太少了，長期坐在辦公室里面，下班在車?yán)?，然后回家休息，很少有戶外活動的機會。現(xiàn)在很多人怕出汗，其實出汗正是身體氣血運行，排出濕氣的一個途徑。
4、現(xiàn)代人西藥吃得太多
傳統(tǒng)中醫(yī)講解整體調(diào)理，但現(xiàn)代人求快，生病了往往是“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，習(xí)慣服用西藥治病，卻不知這些藥物的副作用很大，損傷人體的陽氣。
5、現(xiàn)代人營養(yǎng)過剩
現(xiàn)代人吃得太多，太好，增加腸胃和身體的負擔(dān)，消化吸收不了，體內(nèi)垃圾聚集，阻塞經(jīng)絡(luò)氣血的運行。
6、現(xiàn)代人睡得太少
現(xiàn)代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂，白天卻又可以睡上一整天。長此以往，造成人體血氣嚴(yán)重不足，經(jīng)絡(luò)更加不通。
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