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    龍順意成姚氏栗業(yè) 圖 、生板栗報(bào)價(jià)、生板栗

  • 作者:北京龍順意成商貿(mào)中心 2017-02-03 17:44 1490
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    栗子的做法有很多種,最常見的做法就是搭配在一起燒雞、排骨等等。但是有些老年人不適合吃這些肉類,生板栗廠家,那就用白菜一起燒吧,生板栗產(chǎn)地,清淡而不油膩,特適合喜歡吃板栗白菜的老年人食用,即能健脾,生板栗報(bào)價(jià),還美味養(yǎng)生。不過板栗的淀粉含量高,大量食用容易攝入熱量過多??磥?,以后買糖炒栗子的時(shí)候要管住嘴了,多和朋友一起分享美味!而買板栗回家燒菜,可以嘗試不同的板栗風(fēng)味哦。


    促進(jìn)胎兒發(fā)育 板栗中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類外,還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿卜素以及葉酸的含量比一般堅(jiān)果都要高。這些營(yíng)養(yǎng)素能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防胎兒發(fā)育不良。 ?腰腿酸軟、慢性腹瀉等病癥 栗子味甘性溫,生食或熟食栗子都有腰腿軟弱無力、尿頻以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等作用。另外,栗子還能幫助準(zhǔn)媽媽緩解反胃癥狀。




    板栗(學(xué)名:Castanea mollissima),又名栗、板栗、栗子、風(fēng)臘,是殼斗科栗屬的植物,生板栗,原產(chǎn)于中國(guó),分布于臺(tái)灣以及中國(guó)大陸地區(qū),生長(zhǎng)于海拔370-2800米的地區(qū),多見于山地,已由人工廣泛栽培。栗子營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。


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