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人到了一定的年齡，善艾灸養(yǎng)生有什么作用，隨著容顏的衰老，就如一朵花一樣，７歲之前是花骨朵，14-35歲時(shí)是綻開(kāi)的鮮花，是女人生命最旺盛時(shí)期，體內(nèi)富有的活力。到了35歲的時(shí)候，鮮花慢慢的進(jìn)入凋謝時(shí)期。

這是變成“黃臉婆”的過(guò)程，正是由于脾胃的關(guān)系，在黃帝內(nèi)經(jīng)的《素問(wèn).上古天真論》中關(guān)于人之生、長(zhǎng)、壯、老、已的生理過(guò)程的論述，100種穴位善艾灸養(yǎng)生妙招，講述到“女子二七天癸至......五七陽(yáng)明衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?。就是說(shuō)女性到了35歲左右的時(shí)候，其陽(yáng)明經(jīng)脈的氣血開(kāi)始虛衰，于是面部也就開(kāi)始失去紅潤(rùn)明秀之容，代之的是面部開(kāi)始焦悴蒼老，失去光澤。

中醫(yī)認(rèn)為脾與胃相表里，互為陰陽(yáng)，脾屬陰、胃屬陽(yáng)，脾為里、胃為表。由于生理功能發(fā)生變化，經(jīng)脈的氣血虧損，脾胃的陰陽(yáng)也就失調(diào)，一則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足，二則會(huì)運(yùn)化功能障礙引起體內(nèi)水濕過(guò)度積聚。因?yàn)槠偻林鼽S色，所以脾胃病態(tài)就會(huì)在面部顯現(xiàn)出黃色。也就是說(shuō)女人變成“黃臉婆”一方面是自然規(guī)律，另一方面也是陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn)。

中醫(yī)艾灸的老師經(jīng)常講述：使用補(bǔ)母泄子，抑強(qiáng)扶弱的辦法來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)。也就是說(shuō)造成女人黃臉婆的原因是脾胃表里失調(diào)引起，脾和胃是相表里的。引起表里不和的主要原因是痰濕造成，脾土運(yùn)化水濕，喜燥惡濕，當(dāng)代謝功能失調(diào)了，脾被濕所困，就會(huì)出現(xiàn)乏困，體沉、腹脹，有時(shí)大便塘稀，有時(shí)大便干結(jié)，腸道功能紊亂。

大腸是傳遞糟粕，輸送大便，如果腸道功能失調(diào)后，腹瀉時(shí)，出現(xiàn)手腳冰涼，四肢厥冷。出現(xiàn)大便干結(jié)時(shí)，五心煩熱，善艾灸養(yǎng)生微商招代理中，心煩意亂，大腸濕熱津液虧虛，肇慶善艾灸養(yǎng)生，有的女性會(huì)引起輸卵管被宿便壓迫，不能蠕動(dòng)，而引起輸卵管堵塞、水腫等慢性炎癥。長(zhǎng)而久之面色萎黃，無(wú)光澤，而且很容長(zhǎng)斑。

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在中醫(yī)看來(lái)，頭疼不能光醫(yī)頭，腿疼也不能只看腿。因?yàn)楫?dāng)、俱虛時(shí)，均會(huì)在腿腳上有所體現(xiàn)。灸大夫黃河教授建議：過(guò)了中年，男性女性都要多注意腿腳的變化。今天就和大家分享如何識(shí)別腿腳問(wèn)題背后隱藏的疾病。

如果你生活中經(jīng)常感到腰酸背痛，沒(méi)干什么活就覺(jué)得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發(fā)冷，尿多而清；女性月經(jīng)總是后推，量少，經(jīng)常小腹脹痛或經(jīng)血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽(yáng)虛癥狀。

尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺(jué)得腹部脹痛更要小心。此種情況，改掉不良的生活習(xí)慣是治本。

不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒涼或滋膩味厚、難以消化的食物，伴有便者尤其要注意；伴泄瀉者忌食牛奶、海參、蝦等具有通便作用的食物。

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