如何拯救腸道脫離水火？食用適量的膳食纖維，已經(jīng)成為營養(yǎng)學(xué)家和健康管理*公認的護腸方式。

膳食纖維是護腸“良”食?

膳食纖維這個名字你是不是 已經(jīng)聽過很多遍了？的確，菊芋的功效，它在保護腸道領(lǐng)域有著非常良好的聲譽。當(dāng)膳食纖維進入人體后，只需要多喝一點水，它就可以膨脹20倍，并且能讓腸道中的內(nèi)容物增大變軟，促進腸道蠕動，減少糞便中有害物質(zhì)接觸腸壁的時間，保持腸道清潔，從而減少和預(yù)防胃腸道疾病，并且改善腸道菌群，維持體內(nèi)的微生態(tài)平衡。膳食纖維加入適當(dāng)?shù)乃?，可以膨?0倍，促進腸道蠕動。

1、腸垢形成的原因？

體內(nèi)有益菌缺乏！有益菌能有效對抗有害菌，抑制有害菌的生長，從而保證腸道自然水潤年輕，水腸因子豐富，自然就恢復(fù)了潤滑，規(guī)律蠕動的功能，還能有效促進腸壁纖維增長，維持腸道年輕健康態(tài)，消化食物，吸收營養(yǎng)，源頭上阻截腸胃疾病的發(fā)生。

2、腸垢危害？

當(dāng)腸道內(nèi)存積毒素，菊芋加工廠，隨著腸垢的累積，腸道就會干枯變硬，甚至發(fā)黑，排便困難，宿便堆積，毒素與脂肪就會反復(fù)吸收，較加重腸毒存在，形成一個惡性循環(huán)，破壞健康，加速衰老，腸道完全失去彈性，腸道從水腸變成枯腸，甚至黑腸

a) 腸垢會使皮膚提前衰老，出現(xiàn)皺紋、色斑、問題，同時皮膚顯得粗糙、眼袋、干燥或過油的現(xiàn)象；

b) 腸垢會反過來影響胃腸的消化及排泄功能，易形成腹瀉、口臭、小腹過胖、問題。 出現(xiàn)思維遲緩、疲倦乏、現(xiàn)象。 生活規(guī)律紊亂，皮膚也變的枯黃、缺乏彈性、粗糙、色斑暗瘡叢生；

c) 腸垢可以降低肺部對灰塵、口澀散發(fā)異味、皮膚枯黃、金屬微粒的過濾功能，易出現(xiàn)暗瘡、問題；

d) 腸垢加重了肝臟的負擔(dān)，從而使肝火上升，菊芋的用途，面色黑黃、生長色斑、并使人體抵抗力下降，容易感染傳染性肝炎或其他肝臟疾??；

e) 腸垢會使皮下脂肪細胞周圍的毒素堆積，鄂州菊芋，從而形成脂肪堆積臃腫肥胖；

f) 腸垢會使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心腦血管病和結(jié)腸癌的機率；

g) 腸垢還會引發(fā)：內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不暢，更年期提前，加速老化。

山東較合蒜農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司位于山東省萊蕪市口鎮(zhèn)姚口路36號，交通便利。山東較合蒜農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司本著“客戶**，誠信至少”，的原則，歡迎國內(nèi)外企業(yè)/公司/機構(gòu)與本單位建立長期的合作關(guān)系。