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    怎樣才能幫助老年人提高幸福感呢?著名心理學(xué)家提出如下提高幸福感的方法。 
    1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態(tài)下:把孩子的微笑當(dāng)成珠寶,在幫助朋友們中得到滿意感,與好書里的人物共歡樂。 
    2、控制你的時間:幸福的人確定大的目標(biāo),然后落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事,然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天,你就可以寫成一本書,這個原則可適應(yīng)于任何工。 
    3、增強(qiáng)積極情緒:越來越多的證據(jù)顯示:消極的情緒使人沮喪,而積極的情緒催人奮進(jìn)。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。 
    4、優(yōu)待身邊的人:人們要學(xué)會很好地對待親近的朋友、配偶,能夠一下數(shù)出5個親密朋友的人,有60%的人比不能數(shù)出任何朋友更感幸福。 
    5、面帶幸福感:實驗表明真正面帶幸福感的人,他們更感到幸福。研究表明,經(jīng)常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。 
    6、告別枯燥的生活:不要無所事事,不要把自己困在電視機(jī)前,要沉浸于能用你的技能的事情。 
    7、多活動:室外活動是對付壓力和焦慮的良藥。向感到一定壓力的大學(xué)生的調(diào)&查表明:經(jīng)常在室外鍛煉的學(xué)生情況要明顯好于不參加者。 
    8、好好休息:幸福的人精力充沛,但他們?nèi)匀涣舫鲆欢ǖ臅r間睡眠和享受孤獨。 
    9、關(guān)照心靈:對信仰和幸福的關(guān)系研究表明,有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當(dāng)然,信仰不可能讓我們免除所有悲哀,它不可能囊括一切,但是信仰常常提醒你沿著幸福之路前進(jìn)。 
    幸福意味著生活在一種“沉醉”的狀態(tài)中,即完全投入一種活動。相信這些研究都會給老年人們帶來幸福的晚年生活。子女要經(jīng)常關(guān)心老人的一些想法,耐心傾聽,這對提升老人的幸福感有很大作用。聯(lián)系



    福永鑫燕家政服務(wù)有限公司是深圳市工商局注冊的正規(guī)、大型綜合性專業(yè)家庭服務(wù)公司,致力于打造專業(yè)化、品牌化的優(yōu)質(zhì)家政服務(wù)。 我們一直秉承誠信為主、信譽第一、服務(wù)第一的原則,高效、優(yōu)質(zhì)、專業(yè)是我們的服務(wù)宗旨;我們始終相信真誠是合作的牢固基石,我們希望與您的每一次合作都是互利共贏并愉快的。
    我們的服務(wù):
    一、貼心月嫂:
    1、新三生兒服務(wù)
    新生兒科學(xué)喂養(yǎng)和輔助喂奶、喂水,培養(yǎng)寶寶合理規(guī)律的飲食習(xí)慣
    新生兒洗澡、清潔,根據(jù)實際情況給嬰兒做撫觸、被動操
    新生兒尿布、衣物、毛巾、奶瓶等用品用具消毒、清洗及整理
    新生兒測體溫、觀察大小便是否正常、黃疽觀察、安撫嬰兒哭鬧、臍帶消毒等
    新生兒智力的啟蒙教育和潛能開發(fā)
    2、產(chǎn)婦服務(wù)
    衛(wèi)生護(hù)理:觀察產(chǎn)婦身體情況(主要是乳房、惡露、大小便),清洗、消毒產(chǎn)婦衣物,在產(chǎn)婦不能自理時幫助產(chǎn)婦擦洗身體,母嬰室內(nèi)衛(wèi)生
    乳房護(hù)理:幫助產(chǎn)婦清洗、熱敷、通乳,減輕乳房脹痛,指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢
    產(chǎn)后恢復(fù):指導(dǎo)產(chǎn)婦做好產(chǎn)后恢復(fù)操
    營養(yǎng)配餐:為產(chǎn)婦煲湯、做飯,合理安排產(chǎn)婦飲食,為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)餐
    心理指導(dǎo):調(diào)解產(chǎn)婦心情,多與產(chǎn)婦語言溝通,交流育兒心得
    二、金牌育兒嫂:
    1、嬰兒喂養(yǎng):協(xié)助母乳喂養(yǎng);沖調(diào)奶粉;給嬰兒添加輔食;做富有營養(yǎng)的兒童餐。
    2、起居照顧:照顧孩子睡覺;清洗嬰幼兒的衣物、餐具和打掃居室衛(wèi)生。
    3、早期教育:閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事,唱兒歌;用普通話與嬰幼兒進(jìn)行經(jīng)常地、積極的語言交流;根據(jù)兒童神經(jīng)發(fā)育指導(dǎo)選擇玩具并與孩子游戲,進(jìn)行潛能開發(fā)訓(xùn)練。
    4、行為培養(yǎng):培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣(大小便、衛(wèi)生、吃飯等);鍛煉孩子與外界交流。
    5、嬰兒健康:掌握嬰幼兒常見病的預(yù)防和治療常識,提供健康建議。
    6、其他:在孩子安全狀態(tài)下可做一些簡單家務(wù)。
    三、專業(yè)保姆:
    操持家務(wù)、護(hù)理老人、護(hù)理孕婦、產(chǎn)后新生兒、保育嬰幼兒、護(hù)理病人等家務(wù)家政服務(wù)工作。
    1、一般家務(wù):制作家庭便餐、家居保潔、衣物洗滌、園藝等等,以器物的服務(wù)為主;
    2、看護(hù)嬰幼兒:對嬰幼兒的照料、看管;
    3、護(hù)理老年人:照料、陪護(hù)老年人;
    4、照顧病人:在家庭或醫(yī)院照料、看護(hù)病人;
    四、專業(yè)鐘點工:
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