室內(nèi)攀巖的好處：

一、進取心。當自己靠著攀登繩承受體重、當你在高高的巖壁或巖塔上時，每往上一步，攀巖圖片，都要付出很多的體力，是全身都在消耗著能量，當你身體上感到疲倦的時候，攀巖教學，是放棄、還是繼續(xù)堅持?已經(jīng)不只是勇氣可形容，還包括了毅力和內(nèi)心那股堅定的決心。

二、自信心。曼客提醒：倘若你沒有足夠的自信心，對自己沒有那種一定要成功的意志，面對比自己身高還高巖場，仍毅然中的困難，心性自然要比常人自重與自信。

三、平衡感。由于攀巖被稱為在巖壁上行走的“蜘蛛人”，博山攀巖，行走的基本姿勢是“三點不動一點動”，攀巖墻，靠的就是平衡感!如果失去了平衡感，就算你有再多的體力，你也會覺得要攀上巖頂是多么的力不從心，并且會覺得這個過程是特別難熬的。

室內(nèi)攀巖，是通過攀登人工設計高度、難度不等的巖壁（通常6—8米高）來完成攀巖的體驗。室內(nèi)攀巖一出現(xiàn)就受到人們的喜愛。在國外，一些中、小學生甚至將室內(nèi)攀巖列入體育訓練的課程之中。

室內(nèi)攀巖最大的優(yōu)勢是“危險可預見性”。攀巖者的路線、難易指數(shù)，完全可以由改變巖點的位置來進行人為的掌控。如果在野外攀登巖石，可說不準了——某個安全支點或許偏偏你就是夠不著。在室內(nèi)攀巖，你不必擔心自己的程度太低無法嘗試攀爬。

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