學(xué)肚皮舞來(lái)這里——愛(ài)莎東方舞,專業(yè)肚皮舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu),??????舞蹈系統(tǒng)正規(guī),國(guó)家重量級(jí)導(dǎo)師授課,因材施教,循序漸進(jìn)。既強(qiáng)調(diào)舞蹈的骨架——基本功的教學(xué),也注重舞蹈的軀殼——舞感的培訓(xùn)。多元化的教學(xué)模式,讓每一個(gè)初學(xué)者能夠迅速掌握舞蹈技巧,提升舞蹈水平!打造較自信的你
中東肚皮舞手勢(shì)1--三角式
做法:食指、中指、無(wú)名指、小指自然并攏、放松平伸,拇指指尖放在中指第二個(gè)關(guān)節(jié)處,指根關(guān)節(jié)拱起,從側(cè)面看,手形狀若三角。
小提示:較樸實(shí)無(wú)華的一種肚皮舞手勢(shì),原汁原味的埃及范兒,手指輕輕一捏間,流露出一種內(nèi)在的勁道和韻味。
中東肚皮舞手勢(shì)2--并指式
做法:五指并攏,整個(gè)手掌從側(cè)面看是一個(gè)平面。
小提示:常用在屈肘壓腕的折疊式手臂中,即在古埃及金字塔壁畫(huà)中常見(jiàn)的手形。
中東肚皮舞手勢(shì)3--自然式
做法:手腕微微下壓,食指、中指、無(wú)名指、小指自然平伸,指尖微上翹,拇指在下方,中指稍向下壓,向拇指靠攏。
小提示:許多人容易把這個(gè)手勢(shì)與蘭花指相混淆。蘭花指是中國(guó)舞的手形,講究撐腕挑指、指根要用力下壓,而這個(gè)肚皮舞的這個(gè)手勢(shì)則相對(duì)自然得多,需要手指放松地、自然地呈現(xiàn)出層次感。
中東肚皮舞手勢(shì)4--波浪式
做法:手腕、指根、指節(jié)、指尖依次上提,再依次下壓,完成一個(gè)波浪,反復(fù)做,模仿波浪翻滾的狀態(tài)。
小提示:用手模仿水的流動(dòng),這是肚皮舞源自于大自然的較佳佐證。這個(gè)動(dòng)作也是較能體現(xiàn)女性如水溫柔的動(dòng)作之一。
現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)的舞蹈愛(ài)好者問(wèn)我們說(shuō),我很喜歡跳舞,想通過(guò)跳舞減減肥,塑塑身,同時(shí)能夠?qū)W習(xí)到不同的舞蹈,改善肢體協(xié)調(diào)能力,可是你們是專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈的地方,我也只是想培養(yǎng)一下興趣愛(ài)好而已,沒(méi)必要在專業(yè)班里學(xué)習(xí)較真!說(shuō)實(shí)話問(wèn)我們這個(gè)問(wèn)題的人還真不少,所以我們舞社老師做了一些小小的研究和調(diào)整,較終推行出兩種授課模式:
1.專業(yè)系統(tǒng)班:有無(wú)基礎(chǔ)均可學(xué)習(xí),針對(duì)想專業(yè)學(xué)成的學(xué)員,課程內(nèi)容:注基本功及舞蹈練習(xí),專攻于各類舞種高強(qiáng)度系統(tǒng)化訓(xùn)練!成人均為2小時(shí),少兒為一個(gè)小時(shí)三十分鐘!
2.俱樂(lè)部興趣班:零基礎(chǔ)為主體,針對(duì)培養(yǎng)興趣愛(ài)好的學(xué)員,課程內(nèi)容:注重健身塑形美體練習(xí),并學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單好看的多風(fēng)格舞蹈!上課時(shí)間均為一個(gè)小時(shí)!
每個(gè)課程的老師都是非常專業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的,只是課上的基礎(chǔ)和針對(duì)性不同,無(wú)論哪一種都是非常的系統(tǒng)化!讓你感受到什么是舞蹈專業(yè)訓(xùn)練和舞蹈塑身訓(xùn)練!!!!!!
豐臺(tái)區(qū)專業(yè)瑜伽館--愛(ài)莎東方舞瑜伽中心 ,海報(bào)掃微信聯(lián)系我們哦!
教室地址:北京豐臺(tái)區(qū)蒲黃榆路物美大賣場(chǎng)4樓08號(hào),愛(ài)莎東方舞瑜伽中心
北京愛(ài)莎國(guó)際東方舞;北京南城區(qū)最專業(yè)舞者成長(zhǎng)體系培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專注、專業(yè),專一打造國(guó)際化全能明星舞者,獨(dú)創(chuàng)魔法基本功教學(xué)體系,漸進(jìn)式精細(xì)教學(xué)。北京愛(ài)莎國(guó)際東方舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2011年10月1日,目前北京有3家分支機(jī)構(gòu),本中心舞蹈系統(tǒng)正規(guī),國(guó)家重量級(jí)導(dǎo)師授課,因材施教,循序漸進(jìn)。既強(qiáng)調(diào)舞蹈的骨架——基本功的教學(xué),也注重舞蹈的軀殼——舞感的培訓(xùn)。多元化的教學(xué)模式,讓每一個(gè)初學(xué)者能夠快速掌握舞蹈技巧,提升舞蹈水平!打造最自信的你。 北京愛(ài)莎東方舞在籍學(xué)員2000多名,我們擁有專業(yè)及系統(tǒng)的教學(xué)培訓(xùn)方法,專業(yè)的管理模式,一流的教學(xué)設(shè)施及練功場(chǎng)地,和一批高素質(zhì)的一線師資隊(duì)伍。 我們的教學(xué)因材施教、循序漸進(jìn),系統(tǒng)的為學(xué)員打下良好的舞蹈基礎(chǔ)。成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)員可以參加各類文藝演出及相關(guān)比賽。特別優(yōu)秀的學(xué)員可以推薦到各舞蹈舞蹈藝術(shù)院校進(jìn)修、學(xué)習(xí)。 我們的理念:全面提高學(xué)員的整體綜合素質(zhì),培養(yǎng)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,擁有優(yōu)雅的氣質(zhì),讓更多的孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈中陶冶情操. 中心定期舉辦舞蹈演出,組織學(xué)員參加考級(jí)和各類比賽,使學(xué)員得到充分的鍛煉和認(rèn)可,展現(xiàn)自己的才華。并利用寒暑假定期參與國(guó)內(nèi)外及港澳臺(tái)地區(qū)的文化交流活動(dòng)。為熱愛(ài)藝術(shù),有一定表演藝術(shù)潛質(zhì)的少年兒童提供一個(gè)展示才華、學(xué)習(xí)鍛煉的舞臺(tái),為活躍少兒的業(yè)余文化生活,推進(jìn)素質(zhì)教育,提升城市文化活力創(chuàng)造良好的環(huán)境和服務(wù)。 針對(duì)一些報(bào)考中高考藝術(shù)特長(zhǎng)生,報(bào)考各類舞蹈類藝術(shù)院校:北京舞蹈學(xué)院、中央民族大學(xué)、中央戲劇學(xué)院等大中專舞蹈專業(yè)、影視專業(yè)的,報(bào)考人大附中、二中、北師大附中等市內(nèi)重點(diǎn)中學(xué)的特長(zhǎng)生招生,中心將提供優(yōu)越的報(bào)考平臺(tái)和資源。 不管您或者您的孩子喜歡什么樣的舞蹈,我們都?xì)g迎你們的加入! 開(kāi)設(shè)成人少兒:民族舞、街舞、爵士舞,肚皮舞,國(guó)際拉丁舞,成人形體瑜伽,舞蹈親子教育,少兒舞蹈考級(jí),藝術(shù)特長(zhǎng)生升學(xué),獨(dú)舞,群舞比賽排練,藝術(shù)類校升學(xué)。班級(jí)類型:考級(jí)班、興趣學(xué)習(xí)班、特長(zhǎng)生班、中高考班、寒暑假班、承接個(gè)人、單位舞蹈排練等 上課教室地址:北京豐臺(tái)區(qū)蒲黃榆路gogo新時(shí)代旁物美大賣場(chǎng)4樓45號(hào)愛(ài)莎東方舞瑜伽。 乘車:地鐵5號(hào)線蒲黃榆地鐵B出口地鐵樓上,右手邊坐光觀電梯到物美4樓45號(hào)即到。公交到蒲黃榆下車即可。