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    1.機(jī)器電源必須可靠接地，嚴(yán)禁在沒有接地線情況下使用跑步機(jī)。
    2.跑步機(jī)適宜放置在室內(nèi)，避免受潮，不允許將水或其它液體濺在跑步機(jī)上，不允許在跑步機(jī)上放置或插入任何異物。
    3.機(jī)器在運(yùn)行過(guò)程中，怎么樣，各運(yùn)動(dòng)部件會(huì)產(chǎn)生靜電，應(yīng)遠(yuǎn)離易燃易爆物品。
    4.使用跑步機(jī)應(yīng)保證其四腳可靠著地，放置平穩(wěn)。且跑步機(jī)機(jī)身后面應(yīng)保留2000mm*1000mm的安全空間。
    5.同一供電線路上避免同時(shí)使用其它電器。
    6.建議使用跑步機(jī)時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)服裝及合適的運(yùn)動(dòng)鞋，嚴(yán)禁赤腳在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)。
    7.不允許兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，承受使用者體重為170公斤。
    8.嚴(yán)禁站在跑帶上直接啟動(dòng)跑步機(jī)。運(yùn)行前應(yīng)站在兩側(cè)邊條上，手握扶手，在啟動(dòng)之后再上機(jī)運(yùn)動(dòng)。
    9.一定要等跑帶完全停止運(yùn)轉(zhuǎn)，使用者才能走下跑臺(tái)。
    10. 跑步機(jī)在維護(hù)維修過(guò)程中,機(jī)器附近應(yīng)有明顯的暫停使用標(biāo)示牌。
    11. 跑步機(jī)停止使用時(shí),必須將外置主電源線拔下并妥善保管,以防止機(jī)器在未經(jīng)許可的情況下使用。

    跑帶去污

    灰塵和廢棄物是導(dǎo)致跑帶和底座過(guò)早老化的主要原因。每周一次在跑帶和底座之間進(jìn)行清理。同時(shí)要清理底座暴露的跑帶兩側(cè)的小區(qū)域?；覊m通常是傾向于在這些區(qū)域累積，怎么樣，每周一次清洗整部跑步機(jī)。跑帶的表面可以用海綿或布來(lái)清洗，還要用真空吸塵器或布除去跑步機(jī)周圍的區(qū)域。一年當(dāng)中應(yīng)該3次到4次對(duì)馬達(dá)區(qū)域進(jìn)行清理。再去掉電機(jī)蓋之前要先拔掉去跑步機(jī)電源，根據(jù)跑步機(jī)手冊(cè)的步驟來(lái)將外蓋除掉，注意用真空吸塵器去掉馬達(dá)周圍的灰塵和磨損殘留物。

    跑帶矯正

    跑帶的張力在工廠的時(shí)候已經(jīng)預(yù)設(shè)了。然而新的跑帶會(huì)拉伸就是需要重新進(jìn)行調(diào)整。如果跑帶太松，它將發(fā)生打滑現(xiàn)象同時(shí)導(dǎo)致跑帶和底座之間過(guò)度的磨損。如果跑帶太緊，磨損的情況就會(huì)變到滾剛和馬達(dá)之間。跑帶必須被設(shè)置的剛好緊一防打滑現(xiàn)象的發(fā)生。隨著跑帶的緩慢運(yùn)轉(zhuǎn)，有力的踏上跑步機(jī)同時(shí)輕緩的開始隨著跑帶前行。如果你感覺跑帶打滑了，螺絲都要擰緊，旋轉(zhuǎn)度為1/4再次提醒的話，要根據(jù)你的跑步機(jī)手冊(cè)來(lái)操作。

    防止跑帶磨損

    跑步機(jī)有2個(gè)部件需要周期性的替換。那就是：跑帶和底座。每3個(gè)月要檢查你的跑帶和底座。感受一下跑帶的底面，如果感覺摸上去粗糙不平磨損嚴(yán)重的話，那么就是該換跑帶了。如果繼續(xù)在這樣的跑帶上運(yùn)動(dòng)的話會(huì)增加底座的磨損度。底座最終將也會(huì)磨損。但如果你再必要的時(shí)候換掉跑帶，你講增加跑步機(jī)底座的使用壽命。

    關(guān)于跑步姿勢(shì)有以下幾點(diǎn)需要提醒：
    落地的時(shí)候控制腳踝的位置盡可能在膝蓋的正下方，或是略偏后一點(diǎn)，膝蓋處的彎曲將起到極好的緩沖作用。
    腳部落地點(diǎn)盡可能控制在前腳掌，尤其是重心落在正對(duì)大腳趾和二腳趾之間的前腳掌位置。
    控制身體的穩(wěn)定，不要左右搖晃，怎么樣，在跑步過(guò)程中不要過(guò)度擺臂，過(guò)度向前跨步，因?yàn)檫@些都會(huì)造成身體不穩(wěn)定性的增加。
    大體重強(qiáng)行跑
    看到胖姑娘吃力地在跑步機(jī)上揮汗如雨真讓人心疼，就算意志力受得了，膝蓋受得了嗎？急于減輕體重強(qiáng)行跑，膝蓋一定不堪重負(fù)。對(duì)于大體重人群，盡量在平地步行鍛煉。如果場(chǎng)地條件不允許，建議你用間隔訓(xùn)練法在跑步機(jī)上做較長(zhǎng)距離的散步或慢跑。
    每次運(yùn)動(dòng)3-5分鐘就休息一下，不要用爬坡模式進(jìn)行鍛煉。跑完步后適當(dāng)進(jìn)行一些緩解疼痛的處理，抬高膝蓋冰敷10-15分鐘，每天3-4次，持續(xù)2-3天。對(duì)于膝蓋受過(guò)傷的人，休息和恢復(fù)時(shí)間是必不可少的。雖然這個(gè)時(shí)間可能持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月，但是它卻能有效避免膝蓋再次受到更嚴(yán)重的傷害。
    “大體重”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？BMI指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m)2)大于30就算“大體重”。
    太勵(lì)志玩命跑
    周一晚上跑7公里，周二晚上8公里，周三再來(lái)個(gè)8公里，周末計(jì)劃沖擊10公里…你在運(yùn)動(dòng)軟件上的跑量讓小伙伴們都驚呆了。然而，太“勵(lì)志”玩命跑，可讓膝蓋苦不堪言。對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的跑者來(lái)說(shuō)，要增加跑步量時(shí)，先要感知一下是否會(huì)感到輕松，如果增加的量并不會(huì)讓自己感到疲勞，則可以加量。
    另外，他們?cè)谶B續(xù)增加跑量或是高強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)行3周至4周后，要設(shè)計(jì)1周的間隔周，將跑量減至高峰的70%左右，進(jìn)行充分的恢復(fù)和休息，之后再繼續(xù)增加跑量和訓(xùn)練強(qiáng)度。
    膝蓋：請(qǐng)你這樣善待我

    浙江啟邁斯工貿(mào)有限公司專業(yè)從事“戶外休閑用品”，我們力求為客戶提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品，歡迎電話咨詢，聯(lián)系人：林經(jīng)理。 
    浙江啟邁斯工貿(mào)有限公司是一家集健身器械研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的現(xiàn)代化高新企業(yè)，產(chǎn)品均通過(guò)ISO90001認(rèn)證和歐標(biāo)CE認(rèn)證，擁有自營(yíng)出口權(quán)，旗下跑步機(jī)產(chǎn)品市場(chǎng)銷量穩(wěn)居全網(wǎng)跑步機(jī)類目前三的地位。品牌注重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，從品牌成立到現(xiàn)在，共計(jì)153項(xiàng)國(guó)家專利技術(shù)，獲得中國(guó)跑步機(jī)十大品牌、央視知名品牌等榮譽(yù)稱號(hào)，同時(shí)作為全球十大豪華品牌代工企業(yè)之一，旗下設(shè)計(jì)和研發(fā)的動(dòng)感單車、甩脂機(jī)、高檔啞鈴等其他產(chǎn)品同樣暢銷全球，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。
“打造全民健身品牌-啟邁斯”
發(fā)展歷程：
2003年：開始投身健身行業(yè)，啟邁斯品牌在中國(guó)健身器材市場(chǎng)占據(jù)一席之地。
2004年：?jiǎn)⑦~斯品牌受到國(guó)際買家青睞，躋身全球十大豪華品牌代工企業(yè)。
2008年：開始轉(zhuǎn)向國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，在國(guó)際、國(guó)內(nèi)市場(chǎng)中迎難而上，進(jìn)入快速發(fā)展時(shí)期。
2011年：研發(fā)團(tuán)隊(duì)開發(fā)出全國(guó)首款觸控面板跑步機(jī)，顛覆了傳統(tǒng)跑步機(jī)塑料面板模式，從此引領(lǐng)國(guó)內(nèi)外跑步機(jī)產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念，被評(píng)為“中國(guó)跑步機(jī)十大品牌”榮譽(yù)稱號(hào)。
2012年：邀請(qǐng)影視巨星釋小龍為啟邁斯形象代言人，全面打造啟邁斯高端品牌形象。 
2013年：收購(gòu)美國(guó)高端跑步機(jī)品牌“IPO艾跑”，正式將“IPO”高品質(zhì)的產(chǎn)品服務(wù)拓展到中國(guó)。
2014年：聯(lián)合IPO研發(fā)團(tuán)隊(duì)，開發(fā)出全球首款全彩屏跑步機(jī)，引領(lǐng)全行業(yè)進(jìn)入“全彩”時(shí)代，拓展互聯(lián)網(wǎng)視界。
2015年：?jiǎn)⑦~斯連續(xù)4年參加李連杰壹基金“為愛奔跑”活動(dòng)，作為賽事指定跑步機(jī)供應(yīng)商，心系社會(huì)熱心公益。
2016年：進(jìn)一步擴(kuò)大品牌宣傳力度，增強(qiáng)品牌價(jià)值提升消費(fèi)者互動(dòng)體驗(yàn)，以平面、文字、網(wǎng)絡(luò)等多種形式進(jìn)行品牌推廣和廣告宣傳。


    產(chǎn)品價(jià)格：面議
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    浙江啟邁斯工貿(mào)有限公司 林經(jīng)理女士 經(jīng)理 認(rèn)證郵箱認(rèn)證認(rèn)證 認(rèn)證 13777392057
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