廣州籃球培訓(xùn)班_青少年籃球培訓(xùn)_幼兒籃球培訓(xùn)課程，【廣州體院健于行】籃球培訓(xùn),領(lǐng)先的專業(yè)籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

指尖運(yùn)球

目的：練習(xí)完食指運(yùn)球后，可以練習(xí)5根手指一起拍球，這也更接近實(shí)際比賽的場(chǎng)景。 五指張開，像手指抓住籃球一樣。

練習(xí)步驟：持球準(zhǔn)備。只用五指指尖拍球

教練筆記：練習(xí)時(shí)五指張開，看起來像 手指抓住籃球一樣。重復(fù)練習(xí)，可以自然地掌握運(yùn)球時(shí) 手指的用力方式與動(dòng)作。注意手腕要 像“手腕練習(xí)”（52頁）一樣，手背 要自然彈起。

	


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