夏天鹽療好處多，是很好的休閑保健方式 
通常我們都喜歡在寒冷的冬天去比較暖和的地方，在炎熱的夏季就去想去涼快的地方避暑。然而，你有想過在炎熱的夏天再去溫度高達(dá)40度左右的鹽療館里鹽療一下，會不會覺得比較舒服呢？你是不是很想知道答案。
隨著人們生活水平的不斷提高，快節(jié)奏生活方式，因此工作的壓力也在不斷加大，然而有更多的人希望通過一種既健康又省錢的方式來緩解失眠和放松自己的壓力，讓自己的心情更加的愉快。在炎熱的夏天我們?nèi)梭w本來排汗量就比較大，那么鹽療還有作用嗎？現(xiàn)在就隨我一起去了解夏天鹽療有什么好處吧。
鹽療有什么好處----排泄?jié)穸?
夏季炎熱，氣候干燥，雨水也就比較多雨，因此濕氣較重，濕邪過多的話可致病，濕氣太重容易出現(xiàn)頭昏頭痛、四肢無力、頭重腳輕、惡心嘔吐、食欲不振、等癥狀。如果身體抵抗能力比較差的人群，就很容易造成疾病突發(fā)。那么夏季鹽療不僅可以養(yǎng)生，還能有效排除體內(nèi)濕毒。我們?yōu)槭裁床蝗ンw驗(yàn)一下呢？
鹽療有什么好處----以熱除熱
炎炎夏日，外界的氣溫快接近我們?nèi)梭w的溫度，人體主要散熱方式是排汗，如果能夠用熱來除熱，也是一種非常好的養(yǎng)生方法。在鹽療的時(shí)間里，人體大量的排汗過程中會帶走我們體內(nèi)多余的熱量，同時(shí)可以緩解人體疲勞，減輕壓力，放松心情。鹽療結(jié)束以后，當(dāng)你走出鹽療房時(shí)，你便會感覺到神清氣爽，心曠神怡。因此在夏季鹽療還是很有必要的。
鹽療有什么好處----美容祛斑
夏季的紫外線比較強(qiáng)，皮膚長時(shí)間受到紫外線的照射，容易導(dǎo)致皮膚氧化、產(chǎn)生黑斑、雀斑、老化，皮膚暗沉等。要是通過夏季鹽療以后，不僅有效的提高皮膚抗氧化能力，還有助于排泄沉積在皮膚最底層的色斑。夏季皮膚容易長斑的朋友，夏季鹽療是祛斑的不錯(cuò)選擇。
夏季鹽療的好處很多，不僅可以將冬天留下的病在夏季鹽療中給治好。還有調(diào)節(jié)陰陽、深沉排汗等功效。因此我們在夏季也應(yīng)該多去一去鹽療館，將自己身體內(nèi)的有害毒素通過鹽療來排除掉，讓自己擁有一個(gè)健康的身體。夏季鹽療的好處你知道了嗎？
鹽療是人們所喜歡的休閑保健方式，對我們的身體也起到一定的保健和養(yǎng)生作用，但是鹽療又是一件很講究的保健方式，在鹽療之前要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，才能事半功倍，不然，還有可能對身體造成不好的影響，損壞身體健康。那么,下面就讓我們一起來看一下鹽療前要做哪些準(zhǔn)備?
具體為下面五項(xiàng)：
1、由于鹽療房的特殊性，進(jìn)入鹽療房前應(yīng)淋浴，卸妝。
2、不宜在過飽和空腹時(shí)鹽療。且進(jìn)入鹽療房之前，提前將二便排凈。
3、在鹽療的過程中不要頻繁出入，喝適量溫水。
4、鹽療過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。
5、鹽療后6小時(shí)內(nèi)不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不要淋浴，用毛巾擦干身體即可。2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲，2小時(shí)內(nèi)不能抽煙。
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  無錫綠茵閣健康咨詢有限公司位于無錫市北塘區(qū)江海西路，公司主要經(jīng)營沙療床，沙灸床，鹽療床，鹽屋，鹽蒸房。
       沙療養(yǎng)生是一種原生態(tài)漠沙結(jié)合中醫(yī)五行以及中草藥而成的時(shí)尚的沙療養(yǎng)生保健方式;原生態(tài)的漠沙結(jié)合中醫(yī)五行中草藥可以調(diào)理人體亞健康，有效改善人體因現(xiàn)代環(huán)境所引發(fā)的風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，體寒，四肢等各類疾病。
       沙灸療法就是將身體埋于灼熱的沙中，任其出熱發(fā)汗，通過沙溫向人體傳熱，以達(dá)到治療疾病的目的